: E( g6 \0 u5 p0 i, d! L# r9 N公仔箱論壇材料：) J. T: U& p5 n# l
蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量7 r& s" v# [6 _1 N4 L, o# z
# j0 S- T3 e$ H% i: m
- s) r+ k$ |& A- k8 n Q/ I) I公仔箱論壇蝦醃料：
8 C$ u# m. g; n b5.39.217.77鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許公仔箱論壇" a. @% L1 E, b% G, I7 W3 v. U
5.39.217.774 M5 V `5 L4 Z, Y) B
公仔箱論壇3 O4 S8 {: K" I& X
做法：
6 t/ _$ g# M3 p, o公仔箱論壇1.各種蔬菜切塊備用。公仔箱論壇+ n$ F* L% U6 K3 a# `# U3 W+ w8 t8 |% d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V; H2 r$ s8 `# l& _; C8 W: w
2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。
* T+ ~/ M D. \* }2 o9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! q; W/ }! o# q6 p0 d6 _7 y) g: _
3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。
1 B- T: T& x& I; \, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I8 N& t" j& C+ H7 i
4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j) B% }0 O: A9 v4 `4 E
% R' Q- z& O, O1 v! _2 R0 @ O5.39.217.775.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。
* s* ]+ w: h9 K" v: _/ h! A公仔箱論壇
9 |- @+ m. l; V6 [7 c& p公仔箱論壇6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。
' s3 z5 P: Q7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-7-8 07:25 AM
| 