& B; O1 D3 \- J* G% z5 W) y公仔箱論壇材料：( @- b6 W/ R5 Q- r6 s
免治雞肉200克、洋蔥碎2湯匙、麥包1小片(或麥片2湯匙)、水2湯匙、橄欖油少許、杏仁及果仁條半杯
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調味：
1 I. T3 s# _6 [. _) j1 x& J( j1 } L( Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許5.39.217.77' r( O1 ]) `, E/ [" w& ~
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7 m1 o7 r# h2 [( K4 z做法:9 D0 q$ j) N6 _$ `+ Y. w
1.洋蔥碎用少許橄欖油略炒，麥包用水浸軟攪爛(麥皮則用水浸片刻)。1 H b7 G) I# u9 ]3 L
; j6 m- P! e+ q8 c$ \2.免治雞肉先用鹽、生抽循一方向攪至起膠後，加入餘下調味料攪勻。
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; I+ ~5 E9 ]( i, D* k$ {4 ?2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入洋蔥碎及麥包碎攪拌。公仔箱論壇4 C- r" _. D8 x' m
- h! u H" T0 F; [* C; R公仔箱論壇4.雙手抹上橄欖油，將約1湯匙材料搓成箭豬仔形狀，插上杏仁條，放黑芝麻做眼睛。
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, l& R" E) l) Q7 I5.放入預熱焗爐，以190度焗約20分鐘即成。
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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