材料：
, m" ^) e: ~+ \6 P公仔箱論壇馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。' s' C) K: M! D" }
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb( v8 Q6 R. b9 ^" t8 N& `
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1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb& `0 g+ S' h4 V/ B
# x4 p# j4 t- Z9 z' O5 ]2.熱油鍋後，依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。
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9 R5 W6 _8 {9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.待洋蔥呈金黃色後，倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮，待醬汁收乾後，加入糖拌炒均勻即可起鍋。
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1 z5 \( k- V+ n公仔箱論壇注意事項：
- t3 O2 k) r/ p7 ]* N3 a1 T要注意的是，洋蔥屬產氣食物，若過量食用容易脹氣，或出現排氣過多的現象（原理：硫化物在蒜胺酸的作用下，會轉化產生氣體），若有腹脹問題，應避免食用。 |
發表於 2015-7-7 06:09 PM
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