平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~3 s& e5 I0 i6 V2 Z: }+ t0 Y4 ]
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材料
" D0 Q' x/ N' e; z/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v9 C3 H; q- a( w7 A8 A
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- w: s* N" X& c, Z: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
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" L7 W3 y* p6 {番茄洗淨後切件~
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紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~公仔箱論壇8 A7 Q4 w( y( w' I) b* L4 o9 s
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% d+ z( ?% b n4 a瘦肉用清水洗淨汆水備用~5.39.217.774 u( P2 I$ D: F$ S8 a
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煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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待猛火煲滾後，放入所有材料~
! Z( s* k8 N7 V TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u! v; Y! I. x# S- T; H5 M3 m
! {, V9 H& g) I! etvb now,tvbnow,bttvb至水再滾起，改中火煲約1小時~公仔箱論壇. Q+ z0 G* ?+ C1 s' i
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$ H r7 E. m, t/ }tvb now,tvbnow,bttvb最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~公仔箱論壇' d7 B0 A8 ~3 u( T0 S# w
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！8 M. b& \: I T
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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