平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~tvb now,tvbnow,bttvb* R! G. S" e# x5 w$ p
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材料
9 W) |. E, k% G6 A: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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5 X; Q/ J3 ?: z0 U7 `* _# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ H5 B' a0 g! g0 o/ y5.39.217.77南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L( j. J4 M0 m: V
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番茄洗淨後切件~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I; t' |9 P; k& M1 r/ h
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紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~tvb now,tvbnow,bttvb) F/ H$ D6 N: }% a$ j% K, v/ y
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% Q/ m- l$ y8 H9 c1 @ {5 x0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉用清水洗淨汆水備用~5 T9 g' U* U5 W5 `
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煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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待猛火煲滾後，放入所有材料~tvb now,tvbnow,bttvb; E: j! I# @8 `: Z: D$ p
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- L" q1 a. Y# G* F5 u- a2 \公仔箱論壇至水再滾起，改中火煲約1小時~tvb now,tvbnow,bttvb( Y8 y: I0 ?3 [$ A X: b
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~% k4 Q* E6 D4 ?( `, Z
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！* e5 U7 r" C" V1 \
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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