x" h4 d) l6 h/ M; L( d1 z材料:
* z( [8 g p! T/ |; etvb now,tvbnow,bttvb免治豬肉6安士、三色西椒1量杯半(切角)、溫室南瓜2量杯(去皮、去籽)、木耳2/3量杯(浸軟、切絲)、蒜蓉1湯匙、薑蓉1茶匙、上湯半量杯
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調味: 公仔箱論壇8 G% g2 j! ?+ ~/ C( x$ h& l7 p
叻沙醬2湯匙、椰漿半量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M8 T& \6 K2 e! }; [/ F. k# _6 q
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醃料(免治豬肉)：
' o! b5 D# ?9 j+ ^- W( m% _6 g* ~+ _生抽2茶匙、生粉1茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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$ s6 n( d+ ] K7 p5 I) Z5.39.217.77做法:
# w/ S. e' {% z* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜切厚片，下乾鑊烘炒一會，加少許油以慢火煎至轉色，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 W, _. t7 q) B6 m/ b& V
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2.三色西椒下乾鑊烘炒一會，加少許生油及清水炒至軟身，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K0 n3 @9 I0 ]) t/ w5 C
0 s, c v' A8 m3.蒜蓉、薑蓉、木耳及免治豬肉下鑊炒合，加入叻沙醬炒一會兒，加入椰漿、上湯、魚露及砂糖煮滾。公仔箱論壇! S! s7 K q6 F* ]% D6 z7 r: \
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4.放回西椒及南瓜煮至軟身，用少許生粉埋芡即成。5.39.217.77- @# a* `% }3 ^( }- R
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發表於 2015-7-2 06:48 AM
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