. O6 f8 e8 Y. g) [/ N5 n
材料:
9 W+ [: U" W" L- J! T" o& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治豬肉6安士、三色西椒1量杯半(切角)、溫室南瓜2量杯(去皮、去籽)、木耳2/3量杯(浸軟、切絲)、蒜蓉1湯匙、薑蓉1茶匙、上湯半量杯: H7 y/ r$ x8 j) v
9 q; Z H, `3 q" E) I9 G. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 A& V7 C5 \. r調味:
: X2 |$ o5 p& |- c公仔箱論壇叻沙醬2湯匙、椰漿半量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
% r- ?& ?5 m6 |1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K6 F( l7 m+ J5 c8 Z5 _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 B/ k1 D( Z7 `! a7 ^
醃料(免治豬肉)： 公仔箱論壇" T E+ w3 D) X
生抽2茶匙、生粉1茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許) J: c& }( o7 ~: j. y- W
" b8 y1 b2 G6 t* N
% e; @0 O0 {, d4 h% htvb now,tvbnow,bttvb做法:
, D5 v9 I/ J0 b& Y8 q+ ^公仔箱論壇1.南瓜切厚片，下乾鑊烘炒一會，加少許油以慢火煎至轉色，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 r/ N4 U+ s/ C; a
w8 V# |' @; H) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.三色西椒下乾鑊烘炒一會，加少許生油及清水炒至軟身，取出備用。公仔箱論壇2 `8 u, [- v2 h- }
5.39.217.774 S* [+ k8 A* F4 v- ^; P! \
3.蒜蓉、薑蓉、木耳及免治豬肉下鑊炒合，加入叻沙醬炒一會兒，加入椰漿、上湯、魚露及砂糖煮滾。5.39.217.77! S1 _+ E8 a9 g- k* l% [6 V
D* l: k3 I; Q5 n$ A1 X4.放回西椒及南瓜煮至軟身，用少許生粉埋芡即成。
2 Q6 ^4 P* v4 ~( ctvb now,tvbnow,bttvb
* g1 V$ a# ~( b8 ~2 ~. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-7-2 06:48 AM
| 