材料：
" C& x( F2 k; q/ `. S8 Itvb now,tvbnow,bttvb鴨胸肉2件，青豆半碗，蔥1棵，薑3片，荔枝適量
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調味料：/ ?- Y( I5 W/ w' y( ?3 _' u
蠔油1大湯匙，糖1茶匙，米酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽少許，胡椒粉1/4茶匙，生粉水1大湯匙5.39.217.779 S( w/ | b/ ?
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1 D) u" g# b( Z I! N9 W4 T5 j5.39.217.77做法：公仔箱論壇1 p, X/ w9 L( l
1. 鴨胸肉切薄片，放入碗內，加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後，加入2湯匙油拌勻
8 Q+ y; w z! S y% }7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. i% ?' E) F: O! [1 f
3.青豆用水煮滾即可取出
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' u* O/ u. Z/ a6 ]3 v+ x5.39.217.773. 燒熱鍋，加入3大湯匙油，把1放入泡油至8成熟即盛起
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7 u9 S- u! a: Z+ V, q+ m/ L% z% @0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 原鍋，下薑片、蔥段爆香，加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮，1鴨片回鍋5.39.217.779 F' U( W6 K' S: P
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5. 起鍋前，下荔枝肉拌勻即可上碟 |
發表於 2015-6-29 01:17 PM
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