材料：. e1 D, @1 e. C& `* _* H7 j
鴨胸肉2件，青豆半碗，蔥1棵，薑3片，荔枝適量
# h- F9 m* k' \; ]; K4 y5.39.217.77. i1 X! \ m6 g: p& m% o1 [
! o7 T- L9 a1 i) I調味料：
4 n+ S) @5 ^! m; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油1大湯匙，糖1茶匙，米酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽少許，胡椒粉1/4茶匙，生粉水1大湯匙2 V3 I$ k! I# J$ J7 a1 h, U
5.39.217.775 S5 z" E- F9 c
+ {7 Q& h# h9 \! F$ ^: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
) c- @) X" T- c% Z$ R公仔箱論壇1. 鴨胸肉切薄片，放入碗內，加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後，加入2湯匙油拌勻5.39.217.77; \, q9 ^( N$ P3 ]. f8 V3 F
9 K' B# [( W/ mtvb now,tvbnow,bttvb3.青豆用水煮滾即可取出公仔箱論壇+ ^3 z; U3 b7 Q
7 W9 |/ ^$ [4 h! D' `6 y1 Utvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱鍋，加入3大湯匙油，把1放入泡油至8成熟即盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o5 ~+ g8 r- _3 V, A7 ?2 U% ~
& O. M: f# Q5 h$ T) H3 [tvb now,tvbnow,bttvb4. 原鍋，下薑片、蔥段爆香，加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮，1鴨片回鍋
# z( c; ^( t lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ V% e% @1 c8 Z) ?0 I! ^+ ]" c
5. 起鍋前，下荔枝肉拌勻即可上碟 |
發表於 2015-6-29 01:17 PM
| 