9 Y# F8 n7 s8 |7 j材料tvb now,tvbnow,bttvb+ A7 N1 K) K6 V( N* |
雞翼.....8隻
5 c1 P9 e: X1 o) k5 ?* Z5.39.217.77冷飯.....適量
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+ @9 `' J( \% P8 Y* W. S調味料
* F; e( `, R& M4 H: B6 l2 m醃料:
* O0 Z# F! e- ~, ^% `6 e: [2 `tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J5 ]9 ~4 @3 `$ p1 u
糖.....0.5茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f& \. [; i! L$ Y: F3 G6 \# O
雞粉.....1.5茶匙6 B; G/ Y, s$ K1 F; A1 f' b
香草.....適量$ K+ [: m X" g
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' p" W4 o" t* @( B. p公仔箱論壇調味料:- M' J1 m L4 b* o! F+ @
韓國辣椒醬.....1湯匙 (因應個人喜好增加或減少)公仔箱論壇3 R: d" y1 D: ^2 O6 L" U
紫菜(已剪碎).....適量9 |( X5 X' A7 ?% A e( O
蜜糖.....適量
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煮法$ J! t; a3 N3 d; e3 g2 C
1. 雞翼去骨，雞翼尖部份不用去骨。
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- z, e% [: B3 B7 \tvb now,tvbnow,bttvb2. 加入醃料拌勻醃最少15 分鐘。
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3. 冷飯加入韓國辣椒醬及紫菜拌勻。
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5 v4 \+ m4 }+ ^2 @. u# v# b. T; i4. 將飯釀入雞翼。
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$ l" m9 }, `9 T* Z7 |2 R' |- Otvb now,tvbnow,bttvb5. 放入Airfryer以180度先焗10分，然而底面都搽上蜜糖再焗5分鐘至完全熟透。 |
發表於 2015-6-28 07:33 AM
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