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[藥膳] 甘苦茶


& G1 _. G: L  y; z; w材料:     
9 o+ z' q% H. _- M' j綠茶葉(少許),苦瓜(半隻),油柑子(10粒),水(適量)。
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做法:     9 x6 U/ A  H5 W& |& x% P2 s) {
苦瓜去核切片,油柑子拍扁後一起煲水,煲至出味後再用來泡綠茶。; H! [! H6 j0 e' @

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功效:     * ~* `- H& K' ]% _) @3 P
助消化及抑制糖尿。5.39.217.77$ |$ u! R4 Y  U( [3 D. W
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