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栗子(二兩),粟米(3條),冬菇(10隻),紅蘿蔔(1隻),花生(二兩),薑(2片),水(10碗)。
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* u+ n& `8 F3 N9 j3 \* X- i K- ttvb now,tvbnow,bttvb做法: 5.39.217.77! p2 Q- u3 n4 J: r& L7 x* N* L- s
栗子、花生洗淨,粟米切段,紅蘿蔔去皮切塊,冬菇浸軟,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j+ O8 M7 k9 R& U
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! L! V$ i# @& k9 l; x功效:
" {' a/ _' w$ a/ J" f3 ~, }降膽固醇,補腎益腸增氣,養顏潤膚。 |