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[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料:      公仔箱論壇2 L' r8 d) k" f! C
黃耳(浸軟發大2朵),鮮百合(1個),鮮蓮子(10粒),鮮奶(1瓶),冰糖(適量),滾水(1碗)。  f7 ^: N1 y3 U- K3 D  z

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1 j* Q' y# N3 ^  S0 Z. F公仔箱論壇做法:      
8 s- }4 z- P, ?0 U3 a) G, \$ g將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。
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功效:      tvb now,tvbnow,bttvb1 F* P$ t2 F* V. E
潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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