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材料： 0 E* g( {; \3 o& ^' }
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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6 z3 N c- w0 C) b5 N) ktvb now,tvbnow,bttvb做法：
t8 Q5 e: h4 q5 m( S9 B- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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7 y9 H2 |9 G3 q功效： 公仔箱論壇/ l& T( J( d$ T, [4 f6 H% O! Q
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。* `: m' R0 i* S+ u( E1 N4 A
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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