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材料：
_! ?& O) w4 n* `' M% |公仔箱論壇南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
7 |2 r* G' P; F4 \. I% d2 Y% X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i* T0 a6 l6 O
# P" W+ U, z; e: g做法：
Y- z8 v, E4 |- J; O* y2 Y3 V6 ]5.39.217.77南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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4 j4 B# ^2 l- i% L# l) K0 n G5.39.217.77功效：
0 j$ K1 B* V' U; r1 N. c4 Y公仔箱論壇南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。3 b! d- [# O. A" E" f- G6 q4 @
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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