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材料：
6 U: z q# O# y% R7 I南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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3 r" G" o0 f0 H' b% M( v* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
8 w! R+ \ ]' |5 t) l7 F7 S7 {南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇! R2 [. L3 e$ i3 x
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# ~$ x& @8 L5 w, P5 G& {; y公仔箱論壇功效： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v; n U9 V( X$ r% [" z2 ^
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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