+ W; A# r a) }9 u" f9 I5.39.217.77
# T( H1 J0 Z" v. o3 Y tvb now,tvbnow,bttvb: i0 d; L) V( W
5.39.217.77) P) C, ]; h7 ^. L9 w& p+ g4 P2 T
 ! ]: e5 U+ w, Q, y( ` ]" t' l! o
u$ ^; s( v) U, R; V g
4 @9 z. m( o' {# |, ~8 E. l2 Q5 K公仔箱論壇
; I% D3 m6 \6 t& t5.39.217.77 0 [9 Z% u0 ~$ |9 p& S8 y* o
7 w+ e# a! B9 X( |* U4 ?- w/ E/ S1 q# o
原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！公仔箱論壇" s6 f3 T( q" d; f9 z9 ^
+ v z n# @1 w! x9 |' [( _) K9 qtvb now,tvbnow,bttvb高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。6 V3 u) n3 W) g& s k
& s& n o/ } P& W公仔箱論壇5款助長衰老的常見食品如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H# t, {" F6 L9 Z) y
# d p$ s9 v8 d9 q1 H9 ]
一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。
# |% K8 g% \( g4 x" ^: w- E4 `8 D; }
二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。& D; k6 n0 z5 f7 a& p8 |
* u) @2 n5 \) I( h/ L- ^三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。tvb now,tvbnow,bttvb5 u/ O& |) b; L6 ]
' X0 P6 K+ v6 `# p+ `: E3 C
四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。
& H$ D2 V( o: B2 u* V2 S公仔箱論壇公仔箱論壇( S r6 |3 V% q) m0 k2 }2 `" V
五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @0 s. L& P8 M1 W
|
發表於 2015-6-20 02:47 PM
| 
