公仔箱論壇& {" c; x: M" k, K* K5 f
材料：
$ p- f. ~5 d9 b9 l) W" p4 \玫瑰花(十幾朵)，提子乾(2湯匙)，水(2碗)。2 D, M0 K' r4 Y) s5 Y9 {
5.39.217.774 I0 m: G, v u& A: G
, q; v0 r& ~4 ?tvb now,tvbnow,bttvb做法： tvb now,tvbnow,bttvb5 ]& `( T( C( Z/ X5 M4 `0 J
將提子乾放入煲內，水滾後轉慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘。
: e4 R& `5 P9 K3 J# w# H
3 X, d( ]- f7 d' c- ?5.39.217.77公仔箱論壇7 e/ e: G3 |. K1 R6 t S+ |
功效：
4 Y& ~ `) j4 P0 r3 ~/ D( o' m提子乾補血、減肥又易被身體吸收，適合工作過勞者，最好加入鮮奶，脾胃差的人則不能用鮮奶，改為煲茶較好。
0 y3 ~3 o+ t+ j4 y8 J' f; J公仔箱論壇# I' x6 Y- b$ f' X( g
|
發表於 2015-6-20 07:32 AM
| 