" P$ |" p2 @4 L; L, }公仔箱論壇材料: y/ Q' \9 a" }' C4 E6 w
魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯公仔箱論壇6 ?3 h( `* n$ x F( ^
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調味醃料：
2 h' p" z3 }' B2 [$ w' ^4 B) I! Etvb now,tvbnow,bttvb雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙
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# S1 \* i) r1 s公仔箱論壇做法:
' r1 c+ n/ j) S% K) {$ l: H公仔箱論壇1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。
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2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。* v- g7 c+ ?' B* ]* W: s
7 E, G* Q# a/ d9 \tvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。
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發表於 2015-6-19 06:48 AM
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