TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E3 N' c2 l e" `* g
材料: " Y9 k2 E5 l& D9 H* I2 l k6 A# v: Y
魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯
7 ~4 m- Y" f' [& @& N b5.39.217.774 o6 ~9 a# C# K( [. y$ I: i
( t9 L2 @. m. f$ }% x調味醃料：
" m6 L: D" G! a" X) _" M雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙
6 L3 \" W; l& S/ r" ~5.39.217.77
5 p' S6 L# E. x6 n, x
. B# P4 y0 l/ G! t9 H# atvb now,tvbnow,bttvb做法:
J, u4 ~4 Q* B' O7 c5.39.217.771.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。
5 |' v: q6 j4 X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) _7 x t' H: M# e
2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。tvb now,tvbnow,bttvb, @, w( C F P- {& r' n" y
h/ b1 g9 t1 b. E# j- U6 c# c3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。
6 }! R: i- E7 w% V公仔箱論壇 |
發表於 2015-6-19 06:48 AM
| 