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[中式食譜] 子薑燜肉骨

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材料:     5.39.217.77! b- [4 j5 e1 S
腩排250克(斬小件,沖淨,抹乾)、子薑250克(去皮,沖淨,切厚片)5.39.217.779 Q6 o8 _& r# {4 [- ?/ S

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4 U: e/ M, @" F7 I+ x" G" k/ |調味醃料:
# z4 S' Z$ f: e5.39.217.77生抽半湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r" q* F* x3 D3 P/ o% G6 M( E

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8 }' ~. e7 d5 f+ C) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z8 ~! B. \8 L: k+ A" v3 t9 l" c
酸梅2至3粒(搗爛)、磨豉醬2茶匙、豆瓣醬1茶匙、清水適量、糖1至 1 湯匙半、老抽1茶匙、生粉水適量(埋芡用)
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做法:     5.39.217.778 ~6 Z) H. w7 q
1.腩排與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q: {; F% K& N2 r  B! e1 t( f7 o

; G( v% E# _$ K) F4 E/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.子薑與1茶匙鹽拌勻醃至軟身,榨去水分,沖淨備用。
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3.燒2湯匙油,放腩排煎香,加入子薑兜炒合,下酸梅、磨豉醬、豆瓣醬兜勻。加入糖及清水至覆蓋腩排。待煮滾改以中慢火,蓋好燜煮至腩排轉腍及子薑入味。
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6 Y" [+ I3 ^, b4.下糖調味,加入老抽調色,拌入適量生粉水埋芡即成。
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