牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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0 }! l' {: F; ^1 i8 v7 V5.39.217.77 1. 预备式
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( r+ B+ J7 ]( U$ p: E$ m/ p/ B5 }1 z5.39.217.77 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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7 C* d% @6 t8 A/ o, k公仔箱論壇 2. 指掐合谷穴
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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功效：疏风解表，活络镇痛。
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3. 按揉下关穴tvb now,tvbnow,bttvb' n- V8 b4 @: o3 O7 I
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：疏风清热，解痉止痛。
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" o A6 [' V) T. R$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 按压颊车穴tvb now,tvbnow,bttvb0 G7 z0 L; |7 |$ c; s6 j! m) f
* k& l4 `- F' d7 `7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb5 V3 ?* Q& b5 L2 x1 c2 g
: h# t; z4 Y9 V% B9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：解痉止痛，活血消肿。
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0 u; [3 c8 B. S a) a公仔箱論壇 5. 按揉风池穴5.39.217.77 `( v3 d8 x2 H- Y
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。8 r4 Q# O' E7 z* |
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功效：祛风散寒，提神醒脑。5.39.217.77; v+ U+ z1 L# e! D: H' }& l
6 k8 k4 j: O1 X9 K+ H, G: E5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6. 指掐少海穴5.39.217.77+ W4 y$ g! b, q7 @
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。: D) S! J* T5 _2 x
3 G$ G% Y; I* b& ^" B' O/ i% X. @5.39.217.77 功效：祛风散寒，通络止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z( `% L/ w$ ]( K, V' e
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7. 按揉阳溪穴5.39.217.77* X% E7 S/ t G
" G* L' r! o; x# etvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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功效：通腑泻热，清热止痛。
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! E9 }" Q' l n; w 推拿按摩的注意事项TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K/ ]5 Z+ c5 X+ ^0 l @, V
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。4 o8 a9 x; a. I5 D! D; l! m
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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% j# N+ |* T2 ]* O3 J1 R6 S9 o" ?/ t% Ftvb now,tvbnow,bttvb (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
- G# X8 P6 K7 u/ p2 [5 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B7 a) p$ I8 h' r
(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。tvb now,tvbnow,bttvb& S3 d/ j- A& j
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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