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材料：
' Z( O$ ^1 c9 h1 Q' ?潺菜(半斤)，鹹蛋(1隻)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(6碗)。tvb now,tvbnow,bttvb4 {+ M4 L; |) } @
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做法： 5.39.217.774 J4 i8 ^4 q5 Q; v- p, I5 D8 N
潺菜、鹹蛋洗淨，鹹蛋去殼待用，燉肉切片，水滾後下材料，滾一會再加鹽即可。
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3 T$ P: F V5 \1 K功效： % J: |8 b6 Z: d% c+ z& N
潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質，能通腸胃，利大便，並預防濕熱痢瀉。 |
發表於 2015-6-6 05:28 AM
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