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材料： ( X& d& h: s7 Z% H$ z9 _
潺菜(半斤)，鹹蛋(1隻)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(6碗)。tvb now,tvbnow,bttvb: \3 v: b5 C% ~" F% G. [7 e
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( m) `. B1 B, x0 n9 X做法：
( l ?- Z- E! x$ O. r潺菜、鹹蛋洗淨，鹹蛋去殼待用，燉肉切片，水滾後下材料，滾一會再加鹽即可。
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" B- g0 l+ Q" e8 L4 K功效： 公仔箱論壇9 w. j0 {" |% r9 @" S; R- s
潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質，能通腸胃，利大便，並預防濕熱痢瀉。 |
發表於 2015-6-6 05:28 AM
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