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材料：
( F) i& X. h: R9 L Z% f: K5.39.217.77潺菜(半斤)，鹹蛋(1隻)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(6碗)。4 O) Y5 H, x4 W2 w, g' t
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做法：
% {! }8 i0 x& _1 g- ytvb now,tvbnow,bttvb潺菜、鹹蛋洗淨，鹹蛋去殼待用，燉肉切片，水滾後下材料，滾一會再加鹽即可。4 p$ R) v# ] e' K& X& J" ]* ?
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潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質，能通腸胃，利大便，並預防濕熱痢瀉。 |
發表於 2015-6-6 05:28 AM
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