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材料：
4 D: t# ~- }7 g9 }+ q) F5.39.217.77竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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: Q$ f1 J K% b; s7 I9 Y( S# ytvb now,tvbnow,bttvb做法： 5.39.217.77$ v$ K3 I4 K9 x# U D/ ]
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效： 5.39.217.77% k# x0 i7 m0 R
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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