3 j) b5 e+ i% o- l/ _* c2 o1 a材料：
& r3 v. R1 o: e( p# z竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。tvb now,tvbnow,bttvb, r1 w+ @" e; V3 V( q% i
tvb now,tvbnow,bttvb2 q( f6 B. P* }9 w; C! o+ X" G# S
$ r) J8 n/ v- a; {2 M做法：
" E( ?" ^* E" d3 s# Ctvb now,tvbnow,bttvb竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。4 x+ L7 Y3 @8 F( Q6 v. v2 L& J
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功效： 1 M1 U5 n3 E9 W5 I4 t+ i. b
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。5.39.217.777 C& d1 w; D; P' E9 G
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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