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竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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: x, e% V3 D$ U ?% Z- F" a做法：
3 G+ S9 d6 \0 n# X+ p0 g: {5 v公仔箱論壇竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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) l4 N5 ?$ D5 y' ]" V* W2 h) Rtvb now,tvbnow,bttvb功效： 2 z/ a% h" W5 \! F* `5 _; A# d
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。5.39.217.77* }/ L( P) G1 L2 x4 P3 B
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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