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[藥膳] 竹笙金針湯

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材料:      - r' J4 ?9 v& a! \+ @& x  [( k
竹笙(10條),金針(二錢),冬菇(8隻),薑(3片),水(7碗)。公仔箱論壇4 e/ n7 F6 T: ]6 h% m
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& X( t% B% x* v$ Y1 S竹笙出水切段,金針出水,冬菇浸軟,水滾後下材料,用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效:      2 Q2 O2 `, Z# @
竹笙含高蛋白質,助消化,金針止血安眠,利小便。  v( q) H0 g0 U& i* H5 \
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