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材料：
% H d G, c m# l7 `* M! J雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：
0 O5 `! ?- y6 N5.39.217.77雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 ], ?. O b* }4 x" Z: D ]9 Y: s
5 U* m- k% {$ m& Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 n" Q) Y% Q6 z# w; Z
功效：
. N) K. t7 R' L" w/ Z* K0 Y8 {tvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。7 ?1 {5 y Y0 d' r. f
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發表於 2015-5-31 06:35 AM
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