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雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。( x4 \: `" m2 Z5 @! |' d! A1 W
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' \- s, l- S/ s( O5 o+ ^3 U% _5.39.217.77做法： tvb now,tvbnow,bttvb2 M, L/ \9 g0 }1 D. u
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \0 U4 u3 c, @4 W" t5 k5 c+ X
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清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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發表於 2015-5-31 06:35 AM
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