% n1 [& I; G6 ^5 c- V% i; ptvb now,tvbnow,bttvb材料：
/ W3 H% S K$ b# P5 B/ {6 ?5.39.217.77蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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做法：
+ k- u% {& t7 \3 ntvb now,tvbnow,bttvb馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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0 Y' p- U3 X0 o* M { W* L A0 Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: v+ h: q. }& E
功效：
3 B7 S0 d0 R q+ Y5.39.217.77清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。7 j6 a2 e" e% Y% }% j
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發表於 2015-5-31 06:34 AM
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