材料
+ U3 Y- t! {" D- O8 r7 f初榨橄欖油 適量tvb now,tvbnow,bttvb/ P+ d- b$ z. q0 K6 X1 i" w$ a
沙律菜 1棵5.39.217.772 _2 M2 f* Z! F, p% g- o4 m, \
鹽漬鯖魚 200克6 e. B( i/ G9 L: X0 v
鯷魚仔 8條
) e! j' S% [+ ?' e% ]# D+ J$ j5.39.217.77醃橄欖 12粒 }. R. k+ {) d) {6 J& @% [
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: M8 ]. s7 V% g- | M' s3 |# W! O5.39.217.77Romesco Dressing材料5.39.217.774 i2 ?- C% p1 M3 C
罐頭吞拿魚肉 113克
; B+ X, \' u/ ^2 D) \/ S) Z乾Ancho椒 3隻/ p* J& b$ G: G& g6 b% R- q
初榨橄欖油 適量
$ ~; F1 o2 \' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 2個
" y; w. R# m& o( V' t; ytvb now,tvbnow,bttvb烤蒜頭 6瓣
; V8 a3 ~. z. w7 t& s {: @5.39.217.77烤杏仁/烤榛子 各24粒公仔箱論壇4 A& k0 B4 d" f' u
芫荽 2束$ |+ D! J7 {$ C) X' t
烘麵包 2片
M% _: i9 O; G% V公仔箱論壇白醋 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X' y5 E0 P' W$ t" q
煙熏紅椒粉 1茶匙
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v+ b/ j# C* ?6 @公仔箱論壇做法
+ `% d8 X) _' `2 ~5.39.217.771.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
9 L# n% _2 R( J# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。tvb now,tvbnow,bttvb# Y+ y. n/ [8 ^2 n; b( Q
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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