材料
; R M" w4 m' m$ e7 r9 B5 K初榨橄欖油 適量
* B- L: G' F7 x1 } [3 k5 C7 V沙律菜 1棵/ ` @5 Z( l+ e2 x. b( {( L
鹽漬鯖魚 200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P% }4 A8 R9 h& }* a0 q5 |! u
鯷魚仔 8條
# t) d' T/ }6 a0 p- J醃橄欖 12粒
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3 [2 D& X8 V/ M* eRomesco Dressing材料
7 I6 O: K0 V$ h公仔箱論壇罐頭吞拿魚肉 113克
9 u2 U7 ^7 B7 ^* {2 X7 q) B! f乾Ancho椒 3隻
! |9 c2 G7 B9 q" \0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初榨橄欖油 適量
. m" D( g, a; Ftvb now,tvbnow,bttvb番茄 2個5.39.217.77! R- b$ q B1 n8 Z3 P5 [7 `
烤蒜頭 6瓣
. `; |; t( U: u7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤杏仁/烤榛子 各24粒# Z$ l/ r* B# E
芫荽 2束
1 y* B& e$ k) wtvb now,tvbnow,bttvb烘麵包 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \( v' k6 D3 n' |+ s# Z& q8 E* G
白醋 2茶匙5.39.217.77( P+ G2 D! q; `# S5 Y
煙熏紅椒粉 1茶匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb+ g" F) j- b ^( x
1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。tvb now,tvbnow,bttvb' w% q/ B" Y3 t% G
2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d* E, |6 d( _4 N
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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