材料tvb now,tvbnow,bttvb, [% F4 r& f1 ~! i9 n- C9 r8 l& t' a( |. h
初榨橄欖油 適量
J! V3 ~7 t" o9 e+ [公仔箱論壇沙律菜 1棵
8 Q' X, I# w% ~8 q) H) `7 d q" A鹽漬鯖魚 200克3 {. Z- Q; T4 Q
鯷魚仔 8條
- Z$ ?+ \, K& w/ ?: k1 w, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃橄欖 12粒5.39.217.77( a6 m7 m4 J4 G6 P% e6 u% n$ } n6 y
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9 ]) s, V' ^) P2 X$ P- ~3 ?0 d9 \Romesco Dressing材料
2 d6 J3 `$ k$ [( P% g, ~tvb now,tvbnow,bttvb罐頭吞拿魚肉 113克
3 N4 v J) Y7 Q9 z D公仔箱論壇乾Ancho椒 3隻tvb now,tvbnow,bttvb4 R6 `% o/ X2 Q4 c5 C
初榨橄欖油 適量
9 t" U8 y9 d7 D6 _! o' B8 N: @" T1 Q公仔箱論壇番茄 2個5.39.217.778 i' [; c n2 e9 D9 i
烤蒜頭 6瓣
0 A- m R' ~7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤杏仁/烤榛子 各24粒5.39.217.779 S: \* T1 Z5 v9 f
芫荽 2束# P. U4 D3 g( B
烘麵包 2片5.39.217.772 K: X Q' h, [
白醋 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i. N( S5 C Z! ^
煙熏紅椒粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [* R% W- [* O! ]0 U: |6 s# v
; k$ @/ p7 s5 ^' T$ b3 a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( [2 U. |6 }! G3 M ?; Y2 b7 R
做法tvb now,tvbnow,bttvb7 [6 M! ~9 M5 e) ~' `
1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。tvb now,tvbnow,bttvb$ X1 T( G- {& z3 r: d
2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。
: b' ?/ b3 x, ?! }' b- Q" V" S3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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