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[中式食譜] 菠蘿咕嚕雞翼球

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材料:     
5 o6 V$ m4 U( Y' o  z/ }2 }0 m4 Q$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼10隻、青椒1隻(切角)、紅辣椒1隻(切角)、鮮菠蘿1量杯半(切角)、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l1 r* {$ u& _; k0 d

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; a' ?4 `- @8 P5 t調味醃料(雞中翼): tvb now,tvbnow,bttvb% w- R4 h9 Y' d, a1 z
生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙 5.39.217.772 ?% ~8 U8 @3 K& i

; a# f) R; R7 p; S7 e" I/ S& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料:
# ]( S. @* y' R% c# Z, V/ j" t2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙
7 @: B9 ^  W' q7 M% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g" k9 ~/ y* x6 Z0 _4 z4 X: S2 H

& x: n5 o# M; n. x公仔箱論壇做法:     
' R+ n' ~9 O4 o/ ?$ w4 ?5.39.217.771.雞中翼去骨,橫切成2件雞翼段,與醃料混合醃10分鐘備用。5.39.217.772 ~3 U: t. R% _% Y% o1 @
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2.雞蛋拂勻,與雞翼拌勻,再加入麵粉中上粉,取出拍去多餘乾粉,下鑊炸至金黃,取出放涼,再下油炸脆,隔油備用。
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2 @# }4 w0 @8 T# S0 h3 w4 {7 U公仔箱論壇3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香,加入汁料煮至濃稠。5.39.217.772 p) Q% a, g- x3 R
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4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻,即可上碟。
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