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髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
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& d1 k$ [. K4 X7 t, x公仔箱論壇做法：
; B! Z, K( M \8 j9 }/ g冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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+ R+ e. @" f7 s8 w6 @公仔箱論壇功效： / |' b! P) x& a0 D# A+ Y: Q) H i
補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。9 \! j+ d4 @/ g6 v& \ g3 ^
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發表於 2015-5-24 07:30 AM
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