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材料:
0 q) T* r* w5 c7 _$ r! x! F& O+ L2 n5.39.217.77白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。
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7 J6 W& ^( X6 G做法: 9 f* B6 ]2 O# G$ R
白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。5.39.217.77' |5 ^, f* J: @: m: \
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功效:
( U! O. W! t& e) V2 O4 D強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |