9 H2 a5 U, x/ H# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 公仔箱論壇* |. i9 B; d: E7 R, [
腩排300克（沖淨，抹乾，斬小件）、烤麩150克（撕成小塊）、毛豆仁2湯匙（汆水）、蒜2粒（切片）
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. v6 e$ Z9 } l# ]: Y, q調味料：
- x, ]- I; x _8 W% E清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙
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5 n3 y5 {7 t5 J- v8 l, z+ L0 W: y做法:
2 p, e, M8 q: [/ W+ p; V+ u: x% A1.烤麩放熱水內汆水，取出壓去水分。燒2湯匙油，放入烤麩略炒，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }7 O3 j; L+ ]2 |! T
! H) \' f# M) U$ u7 p7 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油，放入小排骨兜炒片刻，灒黃酒，注入適量清水至覆蓋小排骨，下調味料煮滾，蓋好改以慢火燜煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s! c* C/ k/ Q+ I8 k. K5 ]( w
" p4 _! l) N7 o9 Wtvb now,tvbnow,bttvb3.小腩排燜至半腍時，加入烤麩及毛豆兜炒，再燜至汁變濃稠，用適量糖及陳醋調味，即可上碟。
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發表於 2015-5-19 05:51 AM
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