8 h+ g! N- ~/ u1 @. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
0 _! Z& G, |; d- ^0 U7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排300克（沖淨，抹乾，斬小件）、烤麩150克（撕成小塊）、毛豆仁2湯匙（汆水）、蒜2粒（切片）
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調味料： tvb now,tvbnow,bttvb) p) f; Z9 r5 m( l
清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% I$ k# y0 S6 ~# d. A. ]: ~) Q
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; p' g; Y+ ]* G, ~tvb now,tvbnow,bttvb做法: 5.39.217.77, i+ ]" Z5 f8 g/ _% M
1.烤麩放熱水內汆水，取出壓去水分。燒2湯匙油，放入烤麩略炒，盛起備用。% s# O9 f! K' w7 p
+ M0 V3 _- W9 G公仔箱論壇2.燒2湯匙油，放入小排骨兜炒片刻，灒黃酒，注入適量清水至覆蓋小排骨，下調味料煮滾，蓋好改以慢火燜煮。
0 Q p6 {6 B! |! n$ p# j' {/ c x1 @( S5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~4 F2 l9 K- F+ d8 \4 i6 V
3.小腩排燜至半腍時，加入烤麩及毛豆兜炒，再燜至汁變濃稠，用適量糖及陳醋調味，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t& e9 L' D) m2 N7 |, X0 U
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發表於 2015-5-19 05:51 AM
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