5.39.217.77# a. p& c$ V2 n; j& V5 }+ u
材料: tvb now,tvbnow,bttvb( u4 V r# |1 B% |- A( Q; a# _2 Y
腩排300克（沖淨，抹乾，斬小件）、烤麩150克（撕成小塊）、毛豆仁2湯匙（汆水）、蒜2粒（切片）! D4 {! U$ U* y5 i; Q% V
4 o& c% e7 x. r
. `1 c" ?) ?% h& a' q( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d) d7 E6 j& \4 f0 l' w( I
清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙
7 v5 M# v2 Z) s+ k4 t+ B3 t w g* a6 l5 G- s1 }) W
. G8 ~; e1 l/ ?9 ]5 b" Q( V, k' t% i
做法:
0 `$ w/ X% K( @* n* w: m1.烤麩放熱水內汆水，取出壓去水分。燒2湯匙油，放入烤麩略炒，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~8 Z6 G- z4 g) H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A+ g5 q" c0 j& j
2.燒2湯匙油，放入小排骨兜炒片刻，灒黃酒，注入適量清水至覆蓋小排骨，下調味料煮滾，蓋好改以慢火燜煮。
! k, O: u3 O; K$ jtvb now,tvbnow,bttvb
: b" h0 @0 m- Z" M: J8 P9 N, ]公仔箱論壇3.小腩排燜至半腍時，加入烤麩及毛豆兜炒，再燜至汁變濃稠，用適量糖及陳醋調味，即可上碟。 f5 q7 G4 a: Z* Q% Y& T; a/ }
公仔箱論壇) u2 _) I9 \, Q& ~/ {3 H
- j8 Z2 y: j1 Q7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-5-19 05:51 AM
| 