. |4 d6 Z( `( z# m# R6 l3 j
# I1 y6 ?% m5 e+ r1 b+ w6 g材料
- _) _, { T: g+ R r; N+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1
2 }# l0 i b) o8 k螃蟹.....1隻tvb now,tvbnow,bttvb% u* B% P" v# y4 b: u0 b
麵粉.....少許
: i, C1 a( m$ w utvb now,tvbnow,bttvb
! c4 A+ F: F2 L1 |# r$ Gtvb now,tvbnow,bttvb2
1 F) X3 r0 d( y$ }西芹.....200公克
! \$ |" j: c" u$ x3 o1 u1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段.....50公克
& _4 x8 N/ C4 N
( c# E# U. F# ~4 d: a1 `tvb now,tvbnow,bttvb3
$ r! ?/ k5 z* U5 t3 ]紅辣椒末.....1大匙: E9 r/ q* i, z2 P2 w' d# E
紅蔥頭末.....1大匙公仔箱論壇9 V8 R7 T) O: r }) ]
洋蔥.....1顆
- }( T9 Y- W% h% a3 s$ O
/ [, a D/ s, [9 T5.39.217.774TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k4 h" P0 V% F/ J5 [9 p' J% Q
香菜末.....30公克
- A( \' {: T% n- n* z5 `0 etvb now,tvbnow,bttvb
9 s/ v+ |; `5 ^9 q公仔箱論壇# s+ }- i8 Y5 w: _8 M! X. g9 l
調味料
) z5 A' z5 H- K2 G, ptvb now,tvbnow,bttvb1tvb now,tvbnow,bttvb7 |& a' g# ^2 S c' H- ^* c
咖哩粉.....4又1/2大匙3 i9 T! s& v! r' m8 }! D" G
糖.....2又1/2小匙
5 G/ S6 n. j3 T0 {. z 5.39.217.77+ S! z7 l/ R; P
2
5 H4 {3 m/ ~0 H& g, I9 _; u& c1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露.....2大匙: \# z) |( [7 i! o+ J, X) I' t$ h
醬油.....2小匙* |' O. S( J3 l2 y [
椰奶.....3又1/2大匙0 y {1 j3 @ z! a2 c6 [# c
高湯.....300㏄
# A# p @) ~9 p5.39.217.779 P0 b/ U% H# Q- X1 b6 u
tvb now,tvbnow,bttvb/ e3 b5 K! i0 b3 L4 _
作法/ W9 M- |- W) D1 g/ i9 z3 _
1.將螃蟹洗淨後切塊備用。2 t4 c1 ]9 o/ q' C! @' ]/ f
公仔箱論壇; l, D, ~5 Y/ J) r( ]. ^- D' `# c
2.西芹摘去葉子，洗淨後斜切成段；洋蔥切絲備用。
0 v% p2 p' y9 ~8 z3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( W1 h* X9 y/ E8 Q
3.熱2大匙油，將螃蟹塊沾上麵粉，放入鍋中，用大火炒至外表呈金黃色(約10分鐘)，起鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S4 F6 c' F" h2 s4 y' [( l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I, ?8 I1 f0 j+ C z1 a
4.熱油，用大火將紅辣椒末、紅蔥頭末炒香，加入調味料1，炒至咖哩香味散出。公仔箱論壇# J% V* a3 x) x0 `+ p, C3 t
. C; u& `; p* l8 e7 t3 |- I! A
5.將作法3的螃蟹塊、西芹段、蔥段以及調味料2倒入作法3的鍋中，用大火炒約3分鐘至熟即可盛盤，撒上香菜末即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J% r) u. L1 F4 v6 \ f
tvb now,tvbnow,bttvb1 m/ j0 w5 M9 k5 {. [
|
發表於 2015-5-18 05:23 AM
| 