【華人健康網圖文提供／時報文化】人類的大腦分為「右腦」與「左腦」，使用記憶的竅門，在於有效的運用右腦。右腦與左腦有什麼不同呢？tvb now,tvbnow,bttvb( j n# T6 {& a. f& d) T
0 k. Z+ ~2 k+ {# |# p3 J o5.39.217.77左腦：掌管語言、邏輯思考，容量小。 S2 F- y9 q* g: u
+ s! o* |% [2 f' R7 ]公仔箱論壇右腦：掌管畫面、影像，容量大。
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1 D* d* r8 f, Z3 @, H4 k- P$ B由於右腦掌管影像畫面，所以對「色彩」產生反應。也就是說，懂得利用「色彩」的人，就能善用右腦。
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1 u" L7 n1 d8 A0 Z( @+ g1 T使用藍色墨水，提升記憶力
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「讀書的時候，你都習慣用什麼顏色的墨水寫字？」結果大多數人都回答「用黑色墨水」。就是這樣不得要領，難怪書背不起來！右腦對色彩產生反應，而你偏偏用了最沒有色彩的黑色墨水，所以讀書效率低迷不振。公仔箱論壇' p0 z7 w3 g+ u! w! a; x2 L
. r7 y( `# l% Q$ t從結論上來說，使用「藍色墨水」是強化記憶的正確解答。藍色是「連結色」。" P3 Y+ H' k+ Y c
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相反地，斷絕連結的時候就常常用黑色。也就是說，現代人已經在不自覺間形成「互相連結的顏色＝藍色」的認知。將這樣的認知應用於學習，就是： 必須和記憶連結的內容，用藍色書寫。
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/ M1 o1 Q3 z% [. W$ a5.39.217.771.無關緊要的內容，用黑色書寫。+ K4 J% L* h; k& r" Q* |4 R
3 p) e' v1 e, r1 B5 @tvb now,tvbnow,bttvb2.養成以上用色習慣，將可以有效增強記憶力。
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3 k; c' t$ o' _& c5.39.217.77例如，讀書的時候養成基本上用藍色墨水書寫的習慣。你也會發現，老師在講台上寫板書時，用的也是藍色墨水的白板筆。那麼，什麼時候使用黑色墨水呢？像是「今天晚餐要微波熱過以後再吃喔！」這類，看過就可以忘掉的事，不妨使用黑色墨水來寫。5.39.217.779 k6 f0 t9 M2 [- V
/ f" f. Y8 Y) L9 j6 itvb now,tvbnow,bttvb平日瀏覽網路時，大腦已經建立「藍色連結重點」的認知，所以「需要背記的內容或是讀書重點，使用藍色墨水書寫」；相反地，「無關緊要的事則用黑色墨水交待即可」，這就是善用右腦的讀書法。不但如此，五彩繽紛的顏色還能增添讀書的樂趣。比起黑色墨水，用藍色墨水書寫更叫人好心情，這是真的！
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& g! K# U4 a- J4 v3 k! A$ m0 a3 L5.39.217.77「養成使用藍色墨水書寫的習慣」，是右腦記憶法的第一步。隨身常備三支藍色墨水筆就對了。請記得，光只是這麼做，記憶力就可以增強1.1倍。公仔箱論壇8 r9 i Q: V5 ~8 G7 `
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不費吹灰之力就能坐收成效，不做豈不是虧大了。從現在起就養成用藍色墨水書寫的習慣吧！$ {' d0 r8 w8 ^3 `' ]' y- z# [
% C4 _/ G, c O& B; v本文出自時報出版《一分鐘超強記憶法》 |
發表於 2015-5-15 07:45 AM
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