【華人健康網圖文提供／時報文化】人類的大腦分為「右腦」與「左腦」，使用記憶的竅門，在於有效的運用右腦。右腦與左腦有什麼不同呢？1 E* M% J' l) Z5 S; m& i5 w) ~1 T9 N
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左腦：掌管語言、邏輯思考，容量小。
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右腦：掌管畫面、影像，容量大。tvb now,tvbnow,bttvb( O( O% W# P) c' r6 O/ `
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由於右腦掌管影像畫面，所以對「色彩」產生反應。也就是說，懂得利用「色彩」的人，就能善用右腦。公仔箱論壇3 ]6 f% x U# a7 [2 t0 c
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使用藍色墨水，提升記憶力
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「讀書的時候，你都習慣用什麼顏色的墨水寫字？」結果大多數人都回答「用黑色墨水」。就是這樣不得要領，難怪書背不起來！右腦對色彩產生反應，而你偏偏用了最沒有色彩的黑色墨水，所以讀書效率低迷不振。
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& W- y6 x' k7 f, {$ N5.39.217.77從結論上來說，使用「藍色墨水」是強化記憶的正確解答。藍色是「連結色」。; N" X5 T$ k/ _9 n" E6 i
9 ^2 _1 o& o2 p1 C. o0 {公仔箱論壇相反地，斷絕連結的時候就常常用黑色。也就是說，現代人已經在不自覺間形成「互相連結的顏色＝藍色」的認知。將這樣的認知應用於學習，就是： 必須和記憶連結的內容，用藍色書寫。
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1.無關緊要的內容，用黑色書寫。tvb now,tvbnow,bttvb& `$ z2 }) b9 B4 b! D N3 d
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2.養成以上用色習慣，將可以有效增強記憶力。
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例如，讀書的時候養成基本上用藍色墨水書寫的習慣。你也會發現，老師在講台上寫板書時，用的也是藍色墨水的白板筆。那麼，什麼時候使用黑色墨水呢？像是「今天晚餐要微波熱過以後再吃喔！」這類，看過就可以忘掉的事，不妨使用黑色墨水來寫。6 d4 D: u6 e: D) R
( A/ D/ a$ {" gtvb now,tvbnow,bttvb平日瀏覽網路時，大腦已經建立「藍色連結重點」的認知，所以「需要背記的內容或是讀書重點，使用藍色墨水書寫」；相反地，「無關緊要的事則用黑色墨水交待即可」，這就是善用右腦的讀書法。不但如此，五彩繽紛的顏色還能增添讀書的樂趣。比起黑色墨水，用藍色墨水書寫更叫人好心情，這是真的！5.39.217.77/ X6 ?! U# l8 g7 N! P) M9 s. Z
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「養成使用藍色墨水書寫的習慣」，是右腦記憶法的第一步。隨身常備三支藍色墨水筆就對了。請記得，光只是這麼做，記憶力就可以增強1.1倍。; ~- F4 f* i: N/ D$ C' f7 R( V
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不費吹灰之力就能坐收成效，不做豈不是虧大了。從現在起就養成用藍色墨水書寫的習慣吧！公仔箱論壇$ _; N W2 g) ]( }8 W% T( r3 c
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本文出自時報出版《一分鐘超強記憶法》 |
發表於 2015-5-15 07:45 AM
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