% m. g3 I# k" X- W6 a0 Z% ]5.39.217.77材料:
^8 P" I5 p5 ^# htvb now,tvbnow,bttvb去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~* V* U3 k7 H& h
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/ ~3 T& g# j5 @公仔箱論壇調味:
+ S+ q0 s R V* L鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙
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做法:
. O: c9 I \* L5 v. z/ P5.39.217.771.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。公仔箱論壇% U( M- ?5 X( |& }
2 e+ h) v" x- [. `7 e; @5.39.217.772.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。
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3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。
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1 H" t7 [2 ^; N8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。
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發表於 2015-5-14 05:07 PM
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