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材料:
( T* b+ o4 L; U l" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）
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! a1 W- g' p% E9 q2 a5.39.217.77調味: 5.39.217.77* y ?# c3 `+ m, v7 P
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) @( f! n1 e# |4 t0 [" d
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9 d1 n! O9 b3 r+ q" I+ c5 m, Q做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u! Z; u/ w; |$ O# G2 |2 g
1.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。
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g& l1 {8 _+ f4 s- Z; Z: \% a公仔箱論壇2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。5.39.217.77+ h" N, S/ v y, R& G3 ?" e& P
% Z A8 V% R, c& ?" A3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q7 f, ~* `8 V% J" b" P2 U
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4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]9 w; M8 `, R3 K
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發表於 2015-5-14 05:07 PM
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