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[中式食譜] 紫蘇焗肉骨

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材料:     公仔箱論壇$ c9 \/ X7 q; k: l
腩排400克、鮮或乾紫蘇葉6塊、意大利陳醋2湯匙、水2湯匙
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2 H6 L; `5 M. L& Ltvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(腩排):
  V, D3 Y) c0 Z/ u8 Z' e3 `生粉1湯匙、糖1茶匙、黃酒3湯匙、生抽1湯匙半、意大利陳醋或黑醋1湯匙
+ S: c! j5 S- Q/ y$ B+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h% R4 ]+ C3 p" F1 r8 s7 j3 Y
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做法:     5.39.217.778 R- ?( x: ?0 t& m  [- x
1. 腩排斬小件後沖淨、抹乾,用生粉刷勻,再拌入餘下醃料。
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2. 燒熱油後,把肉骨走油或煎香至8成熟,取出隔油及放入大碗內。
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$ ?+ U+ y3 h& D# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入2湯匙意大利陳醋、水及紫蘇葉至大碗輕輕拌勻。
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  }& v: D4 V* u5 v7 Y! ktvb now,tvbnow,bttvb4. 鍚紙上掃少油,用以包裹紫蘇葉骨,然後放入預熱焗爐內焗熟,約10分鐘(或視乎肉骨走油熟度);原包上碟,食時才打開。
5 J/ m1 S: \6 s$ q9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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