婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。
3 x5 p) a& w. p% ~2 \% g2 S5.39.217.77 中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。
* h% n4 N4 Y( o8 |4 ~4 G% B5.39.217.77 沙參玉竹燉椰子
2 o. J: {) X' Z. Z, m& H' l& ctvb now,tvbnow,bttvb 材料: {" W- U4 u4 t+ @' K! k
雞半隻
7 X. C2 g5 J: H2 N, O: f7 Q6 O公仔箱論壇 椰子肉一個
- |, K9 k$ m" H# {" u* _' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 沙參二両
2 l% p% M3 V' w, w# V% S5.39.217.77 玉竹二両
- S$ ^" k' W2 c3 D! g3 n 雪耳四両4 P3 Z' k" {$ S
鹽及水各適量
: I" y% G. V! ~! {6 U/ s$ c5.39.217.77 製法5.39.217.77& l1 y% r& Z% T+ K
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。6 X- w7 ^4 q& B' e! I" M! t# [
2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
0 }, T( m' i/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食用效果1 ^, H; |5 J2 I
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-14 10:42 AM
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