婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。
5 O( m6 O# ], h: J6 [: itvb now,tvbnow,bttvb 中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。
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材料
i# U2 w Y/ Q( I6 o/ h# Z$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞半隻tvb now,tvbnow,bttvb$ N% B+ d8 G: e0 N) w
椰子肉一個
) K) ?$ p: v8 c3 |5 U/ gtvb now,tvbnow,bttvb 沙參二両tvb now,tvbnow,bttvb3 P$ y: [ P( D4 c
玉竹二両
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鹽及水各適量公仔箱論壇' ~# c0 A$ e, q% {+ f
製法5.39.217.77$ L' H% @8 _5 x
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
1 W% M8 L! }+ @" X, a公仔箱論壇 2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。公仔箱論壇5 X0 H% b4 Y+ H/ M# N3 ^8 z
食用效果公仔箱論壇( `0 b" q2 `* |% T/ d, e
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-14 10:42 AM
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