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[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

材料
# m. \$ x0 P) N# l+ F雞半隻tvb now,tvbnow,bttvb% O2 |$ Y2 \# k
椰子肉一個公仔箱論壇2 A! ?/ p# _' Y9 z
沙參二両
# J& Z" K4 x8 l+ }tvb now,tvbnow,bttvb玉竹二両
/ T* g/ |3 p7 n雪耳四両6 \& Q& l$ ^& L/ n) e
鹽及水各適量5.39.217.77: g& t) o5 A6 O) w; _1 }% B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \0 l7 a5 K+ k* o7 K1 W7 D
5.39.217.77, w/ j- B7 a9 b+ q
製法
+ T: E2 X0 a8 k5 S! ^/ Y5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞洗淨,椰子肉、沙參、玉竹、雪耳(浸泡)洗淨。4 y' W8 d# p' P+ E- F. [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L* ^, L  [* I4 ]! G' l
2. 各材料同放燉盅內,加入清水蓋好隔水燉二至三小時,調味後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z& }# g& y! u' D; P
公仔箱論壇4 b. |5 l, _. M/ b  Y
食用效果" R% \7 i; {# d  p* a
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。
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