公仔箱論壇$ m) `* E$ W" G L% ]
材料: tvb now,tvbnow,bttvb# D$ h" I; R" L+ z- ?
鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片5.39.217.77 [1 c @# A& g: \) t& U+ O5 ~
7 A/ X: s( l" Otvb now,tvbnow,bttvb
% L, R. }( M% u調味:
8 H( C3 o7 F5 M, ~ g3 [3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許
. f7 ]: Y' O7 ]* H. f) j; @/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ c2 b# e; P$ i: `( |/ j
- W6 H( q: l1 ?* c0 f
做法: $ {( F/ x3 o% \" F- v* N# g
1.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。公仔箱論壇/ `4 ]! N' C: Z5 f7 d0 o, e
公仔箱論壇2 I# _% W0 |- J* z G8 X
2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。% q' n; Y \4 Q7 m3 Z( d
6 F" o2 b$ _& A3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。
( j+ K _8 ~5 R. U) T公仔箱論壇1 g, y% [6 @4 ^. ^
4.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。9 B/ ~! e; e% D
|
發表於 2015-5-12 05:33 AM
| 