, q+ w9 v$ a6 B. K5.39.217.77材料:
! a. O3 l* E* q& ]7 {9 k( f鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片
0 y% o% q; y: m6 Q3 j5.39.217.77
4 t. `& \9 M1 k& n3 {
% |# a" I, Y n9 m) D. u$ A5.39.217.77調味:
/ d% ^; M7 c3 m清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許
6 K) y r8 B a; L% t0 c/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z7 h8 q# d; z4 l
8 k2 V% @5 }2 C- J% ltvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇- L' s- d) V! g
1.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。
3 i1 C0 m" s9 n" M) w1 {- a
; } p8 ?, X+ k& ?3 n$ [2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i: r+ \$ O2 w/ d4 Z2 E
% u8 [& O& a1 D7 V# O8 w+ X6 Z3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U4 y# i4 o& ^8 m3 {5 V/ o, }% M# n
( L* {% B& ]7 y5.39.217.774.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F; g( b" l$ F$ U1 C# W
|
發表於 2015-5-12 05:33 AM
| 