: [& L, d, {7 U) n5 T9 N2 U4 g公仔箱論壇材料: : ]) o& l ~: _- g
芋頭100克（去皮、切幼條）、梅頭肉100克（切絲）、韭菜或韭菜花80克（切段）、紅蘿蔔80克（切絲）、蒜頭1粒（切片）公仔箱論壇5 b! {: `# ?( } u
' Z9 O7 I0 t! _; n
公仔箱論壇; T A/ Q* q" \. L$ h
調味料： 5.39.217.77* B5 z: V Z; ~8 k
馬拉盞（蝦膏）1至2茶匙、豆瓣醬1茶匙
9 |1 M6 {% ]+ W/ q! m% U b$ p' t
4 \7 s% F3 M$ p5 p0 G' @0 j n6 ~6 R% {: P% B
醃料（梅頭肉）： 5.39.217.772 E0 ?3 n' b0 u0 B- S# q- c" ^+ D( ]; ]
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
4 I( i. j' _0 q$ rtvb now,tvbnow,bttvb
. V% G8 ~% U5 J; e" z* |+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% _8 r) ~* e) T6 }公仔箱論壇芡汁：
2 j! C7 f9 F1 v7 e1 J4 Ttvb now,tvbnow,bttvb水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙
( b0 e3 a6 q h q: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H7 n4 Z7 A2 _9 o/ p/ f7 w
$ j$ E9 @9 p5 H2 M, A# a5 J' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
- t4 L7 ~0 x; m9 V0 c, i" ?5.39.217.771. 梅頭肉拌入醃料待用。
- Z$ [" X! @! j J6 k. X: a0 B
" K7 @. A( y- K9 Y5.39.217.772. 芋頭略略吹乾，放入油鑊以中慢火內炸透，取出。
$ T& f) S5 W: L, ^7 o) B公仔箱論壇公仔箱論壇* _4 ?6 R3 Q x* m5 I3 o
3. 剩下2湯匙油炒肉絲及蒜片，加入馬拉盞及豆瓣醬炒勻；加入紅蘿蔔絲及韭菜炒合，埋芡。
& Q9 j2 S7 ]2 I" k公仔箱論壇
p% D5 Y0 X5 n8 v, U- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 最後撒下脆芋籤炒勻。5.39.217.773 M# u4 X# H; ?3 D
# A2 m G# j9 P' n8 _) ~5 L |
發表於 2015-5-12 05:31 AM
| 