1 l [/ y7 c4 \材料:
7 Z, ^2 L' R+ j( z2 q( a豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個（切條）、秋葵10至12隻（切段）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙, k) v) O0 \2 d i$ w! Q/ C, L# j
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調味芡汁： 5.39.217.77$ Z) W" q. S/ I) `
清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. a5 K- M. A" `, B/ ?, W9 l& I! Y
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; g8 F( j6 j3 ?2 n0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
) N' R" I+ U( h, v9 M8 {: b, Htvb now,tvbnow,bttvb1.豬頸肉片加雞汁拌勻。
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2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟，取出。
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3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵，把豬頸肉回鑊，放入欖菜兜炒。
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4.加入芡汁材料炒勻即成。9 [5 }6 s4 O: B5 [& f! ~8 u
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發表於 2015-5-9 06:21 AM
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