. k8 m' G$ c( x% o# s0 n7 H: M材料:
+ J2 j1 s0 Q" s, _5 w! q# m! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克 l4 @, N2 H% ~- o+ K4 x/ v, G
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: L8 ]; ^* m1 k3 _* r1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
6 e% V; P! H* [+ F" {) `- c+ z蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
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做法:
- Z* b; o. t! j0 T1.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。5.39.217.776 o0 T2 \' e" ^; p2 O
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2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f r4 ~* |+ V n
( O; @& z" u4 K$ S8 ^4 s/ n3.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。公仔箱論壇$ q; B2 a" w# @- f+ e; V) Z; X& ?
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4.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
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發表於 2015-5-8 06:31 AM
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