媒體報導，好萊塢女星布蕾克萊芙莉(Blake Lively)日前拍攝新電影《時空永恆的愛戀》時，已經懷有3個月的身孕，卻在劇中親自泡在冰冷池水中！連現場劇組人員看得都心驚膽戰。對一般人而言，懷孕期間的孕媽咪能不能碰冷水，或者泡溫泉呢？婦產科醫師指出，孕媽咪若洗冷水澡要避免著涼感冒，泡溫泉則只能泡腳。
* H& C8 S: A4 ?. I5 ]公仔箱論壇懷孕的媽咪因為肚子裡多了一個小生命，做任何事情都需要特別小心，而旁人也總是再三叮嚀，深怕影響孕媽咪和寶寶的安全。像是布蕾克萊芙莉泡在冷水中，就令影迷替他捏了一把冷汗！5.39.217.77$ u; M! {& C) ?2 j4 s
洗冷水澡容易感冒 孕媽咪不宜自行用藥+ z$ c6 A8 g3 V1 ~4 f$ R
一般孕媽咪雖然比較不會遇到類似狀況，但是有些媽咪可能有洗冷水澡、泡冷泉的習慣，這些行為是健康的嗎？中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，一般來講不會限制媽咪使用冷水，但是由於懷孕期間，免疫力會比普通人還要差，因此無論是泡冷泉或者洗冷水澡，都要避免著涼，以免感冒。
; B+ t0 v6 ]1 P6 dtvb now,tvbnow,bttvb萬一孕媽咪感冒發燒，一定要服用退燒藥，但是為了顧及寶寶健康，郭安妮醫師提醒，孕媽咪通常只能使用對胎兒比較沒有傷害的A級和B級藥物，因此千萬不能自己購買成藥，一定要讓醫師診治開藥。2 d! x6 |+ W/ i' M9 ^6 Z
溫差大容易著涼 孕媽咪不適合泡三溫暖5.39.217.77# q; A/ g6 d; ~8 x
那麼，許多媽咪懷孕前喜歡做SPA水療，或者冷熱池交替使用的三溫暖，懷孕以後是否都不能使用呢？郭安妮醫師表示，由於有些SPA的水注力道較強，如果孕媽咪只是利用水療按摩腿部是可以的，但是不建議用於其他部位。
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至於冷熱池交替，雖然能夠促進血管收縮、加強新陳代謝，但是對抵抗力較弱的孕媽咪來說，卻容易因為溫差大而感冒，因此不建議。
" c( L. o; L. S" k" P3 R& s9 {tvb now,tvbnow,bttvb避免胎兒神經發育受損 溫泉僅能泡腳5.39.217.777 P F0 ~3 S/ w' X5 u
比起冷水，郭安妮醫師指示，溫度較高的溫泉水反而對寶寶比較有影響。如果孕媽咪想泡溫泉，建議泡腳就好，千萬不要泡到肚子。郭安妮醫師表示，如果孕媽咪的肚子泡在溫泉水中，等於讓胎兒處在高溫環境，可能造成體內蛋白質變性，影響神經系統結構，對寶寶會有傷害。公仔箱論壇; B6 c* j4 n4 w: }
郭安妮醫師比喻，新生兒發高燒，若沒有即時處理就會影響智力發展；孕媽咪泡溫泉，肚子裡的寶寶就好像也發燒了一樣，對大腦神經發育的傷害不言可喻。另外，在氧氣不足的場所，孕媽咪比一般人容易感到缺氧，因此泡溫泉時要特別注意保持空氣流通，以免發生危險。
9 j R$ a+ u% \( K0 C. F提醒孕媽咪，無論是冷泉還是溫泉，都只要泡泡腳放鬆心情就好，洗澡也以溫水為宜，並且要避免一下冷、一下熱的溫差變化，以免著涼感冒。孕媽咪保持身體健康，肚中寶寶也才會頭好壯壯！ |
發表於 2015-5-7 06:19 PM
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