【配料】小
) U8 a' Q' d8 O/ v5.39.217.77笋雞500克，冬瓜、蓮藕各150克，植物油、料酒、鹽、胡椒粉、蔥花、姜彈片、香油。tvb now,tvbnow,bttvb! g. u4 r* M- U6 m A% G
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6 i: _- z4 z' \1 r/ r5.39.217.77【做法】
; s1 r9 i' i% ?6 G1 Dtvb now,tvbnow,bttvb冬瓜、蓮藕分別去皮，洗淨，切菱形塊；小笋雞清理干淨，切塊，沸水焯燙。鍋內倒植物油燒熱，將姜爆香，放入雞塊炒幾下後，注入適量清水，再放入冬瓜、蓮藕用中火燒至雞肉熟透。加入料酒、鹽、胡椒粉,轉小火燜20分鐘，淋上香油調味即可。
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【功效】
8 E8 d0 s; b0 M( U" P4 d1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補虛溫陽，滋陰益氣。 |
發表於 2015-5-6 06:24 AM
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