【配料】小5.39.217.77+ q- Y! @% I% d$ ^) a [
笋雞500克，冬瓜、蓮藕各150克，植物油、料酒、鹽、胡椒粉、蔥花、姜彈片、香油。+ ^, n2 s+ l; V; {5 K! \
, r1 j5 k8 |3 W6 n) x" D( ?9 Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 M3 u: `& Z5 u U. o
【做法】
2 c a/ ?' \& w冬瓜、蓮藕分別去皮，洗淨，切菱形塊；小笋雞清理干淨，切塊，沸水焯燙。鍋內倒植物油燒熱，將姜爆香，放入雞塊炒幾下後，注入適量清水，再放入冬瓜、蓮藕用中火燒至雞肉熟透。加入料酒、鹽、胡椒粉,轉小火燜20分鐘，淋上香油調味即可。
/ \! ^) p' i* A, F2 [, O4 _* \- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& C" c4 P! f% J- L5 \4 q' Z
4 z; ?' j) M' A【功效】
% E4 l* k- }8 Y9 Itvb now,tvbnow,bttvb補虛溫陽，滋陰益氣。 |
發表於 2015-5-6 06:24 AM
| 