材料: # C, k! D" k% U' H# X6 N) j
急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、?汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量
+ i W, }. ?+ f% @" O: W8 y4 A1 ~tvb now,tvbnow,bttvb
; `; y7 K W" C. A# @( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% U( o1 x% ^4 ?( P/ s) P6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料:
6 n; {/ C/ t' N9 x* t魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
/ |8 S: i l1 T' q; {8 U! p, i: R" a
8 M7 ^! c% t* P3 Z9 L2 N; J0 |tvb now,tvbnow,bttvb做法:
{4 b1 I% q5 M' e' E4 N9 V/ _5.39.217.771.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。公仔箱論壇" e* s( ~( F2 |; p- O8 B; c+ b' f: }
C' E9 w/ b1 b, x5.39.217.772.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。
+ [7 x+ r" l6 P# P1 ?/ C9 r" {. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 K9 ]' \) F( w6 f9 ]# w* [$ h% k
3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及?汁煮滾成濃汁。
, q/ G- }$ [, K" K
2 s& f7 X0 B* c1 I$ j3 ~4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。
/ Q% A3 X( K, I/ } M1 U0 \, }+ J: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^2 h. ]0 ]8 t. m \* |
|