許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎，包含脂漏性皮膚炎及濕疹，而濕疹其實只是一個俗稱，為皮膚炎的一種，主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎，全世界約有兩成民眾為患者；而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響，只要找出刺激來源，避免接觸就可以減少發病機會。tvb now,tvbnow,bttvb5 F% X# K% g3 _4 j- i
會造成異位性皮膚炎惡化的因素，包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等，至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口，可以有效舒緩。tvb now,tvbnow,bttvb8 e& v: i# z9 x: Q0 t Z/ G: h$ k& ?2 q
而在生活習慣部分，最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔，因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡，造成壞菌增生，更加重濕疹的嚴重。: Z+ k6 o9 ^' W0 _9 O" |3 c
沐浴時，選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴，降低對皮膚的刺激，同時沐浴乳中保濕精華，可以增加皮膚表面的含水量，重新鞏固皮膚屏障，增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物，也要避免用過熱的水洗澡，沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分，讓肌膚保持清爽。/ P+ v3 D% T# Q8 Y
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而如果碰到濕疹反覆復發，則建議尋求皮膚科醫師協助，不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用，專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療，切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。tvb now,tvbnow,bttvb* [$ N' B* W8 T, N
【對付濕疹這樣做】
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; ?) d% a) I* a0 V$ P2 E3 l; l* a出汗後立即擦乾肌膚。
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2.
+ u P( d# V! A h& s1 f2 x隨身攜帶潤膚保濕乳液。
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4 C# z! j+ Z$ n" g公仔箱論壇切勿搔癢患處。
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遵循醫師處方用藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t5 j, S6 C0 {5 O9 D0 E1 I" ]
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% y. J9 [, g5 u' x2 a% A多吃水果蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb; E# h7 H) l2 @% y
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8 k+ Q3 `: h3 F8 ]6 ^+ n$ x4 B勿使用具化學成分的止汗劑。5.39.217.777 o6 l3 S1 K) l- d% C9 @
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衣物選擇通風透氣。
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8.
; V2 q% z' R( z* A. J% ytvb now,tvbnow,bttvb沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。
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9.
* n; v+ u3 e, t7 I. D沐浴時間不宜過長及頻繁。
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2 A4 y. `- Z0 O& f2 W1 b* I8 Mtvb now,tvbnow,bttvb10.
& N/ B' Q! I- v2 O5 C$ w# }: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗澡水溫不宜過熱。 |
發表於 2015-5-4 06:21 PM
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