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/ {7 Q4 ]0 Z: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 X. I- f: \# {; u: M- N材料tvb now,tvbnow,bttvb, V, x1 Q. k$ o, r0 F$ R+ C% r
海帶結.....200公克5.39.217.77, [% E) f4 U' ^
油豆腐.....250公克) j$ v1 X# `* G& y* f
薑片.....15公克公仔箱論壇3 U' |! p) Z) k/ R3 ^: W
辣椒段.....15公克
' W* R1 L: e% R9 L5 y5.39.217.77胡椒粒.....少許公仔箱論壇( v" n& k7 R; m1 l: E4 z( H
水.....350公克0 y+ H" d9 |/ q$ t3 R
2 [% Z! @3 K+ G; b: \) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V. E1 ~& x6 l2 M: b
調味料
# j; y6 ?# t6 ?4 x/ \1 ?2 a/ v5.39.217.77醬油.....2大匙
8 i$ K& L4 T4 Z$ {" w8 O" i5.39.217.77醬油膏.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n* o) R6 U1 o4 Y K
鹽.....少許% p8 q/ t& a1 e& ^8 ~% b5 ]
糖.....1/4小匙& g ?8 [& \' r" A- M s
米酒.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ z! ? E8 f Y6 p7 Q5 s$ A
F, h( k( D# z% r I% j公仔箱論壇5.39.217.77) H$ c# G1 X3 _
作法tvb now,tvbnow,bttvb2 F1 n( y6 J1 a* L0 X/ q- L
1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。
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2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。tvb now,tvbnow,bttvb8 q K& R, C- r/ b- _
5 J% M: K$ s" `- q6 g7 X5.39.217.773.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。
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' c& K9 z( {* [& Q8 k. y& htvb now,tvbnow,bttvbTips
) P/ ~# K I7 S1 }% t) e油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A t& ^; s" Z0 ~! x
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發表於 2015-5-4 06:41 AM
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