1 x' _6 v' z0 p) u8 t9 |. q, w9 ]tvb now,tvbnow,bttvb材料
. Z& ~" E, T4 l3 E9 u5 \5 v9 C. v公仔箱論壇600 克(斬塊)排骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n3 ?1 C& T& I: E0 d8 k0 m, C* R
12 條(切碎) 紅辣椒5.39.217.77% U/ l5 X1 U, N! b; O2 D4 Z) R
8 條(切碎)指天辣8 _, _, R* p6 K4 v1 s
100 克蒜茸
e1 {) Q/ X) b) Q- b0 |5 o8 ?1 粒(切角)大蔥( T9 U) L: H" D4 U4 x: L
1 棵(切段)青蔥5.39.217.775 V1 K* N' n. H: \4 f' Y' ^* k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E2 U E) r8 }+ T0 U
調味料(混合)公仔箱論壇/ T, L" d* c) d% _- W Z1 _& }
1 大匙蠔油tvb now,tvbnow,bttvb( D7 E7 H8 I8 G$ B/ `" E) c
1/2 小匙黑胡椒粉5.39.217.779 c2 X" \. X% W4 T* u
1/2 小匙味精公仔箱論壇1 {, G; I" ~! k* T: r/ c3 Z
2/3 小匙鹽4 @% ]6 K# q4 N+ h' K
2 小匙糖
. s' `& t7 x+ ~( L0 P, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 w( V2 }+ X9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
! s& @) {8 r1 A8 J/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 粒(打散)雞蛋
* r: p/ e; k2 M" A) y# ?( k' Qtvb now,tvbnow,bttvb1 小匙咖哩粉公仔箱論壇" y) _9 S7 y8 B" Y, i- X5 k
1 大匙粘米粉tvb now,tvbnow,bttvb7 C- D/ Q& G: O2 \ c% \, ~' [
1/2 小匙味精
/ r& k9 l9 j# X: D0 e& P公仔箱論壇1/2 小匙鹽
3 ]7 K7 f' h7 K. `( G% ctvb now,tvbnow,bttvb
5 H/ |7 y- F2 m" Mtvb now,tvbnow,bttvb做法' `# _% p1 P& B; S' G* x* R
1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。公仔箱論壇! N( ?2 B, U5 g$ F, D( a
2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。! W$ ^! X1 U4 M! {# H1 X3 t$ Z! |' M
3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，
( p% q7 e' {' E' {6 p加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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