* z+ `, w8 h* V6 X公仔箱論壇材料A8 n0 k( _; }5 B
12 個雞翅
3 H d- ^% Q* M: z E! A# O7 t) b* f0 I; U6 Z1 p) l
材料B（混合攪拌）) b* @( D8 G0 Y. ^- A" T* B
400 克(去皮剁碎)花肉5.39.217.779 E9 q1 ^; B1 s, v$ O/ a1 J+ _
3 朵(浸軟、切粒)冬菇公仔箱論壇% k+ X9 S; G& L
5 片(切粒)紅蘿蔔
O0 y/ ]1 @# v' H3 b* ^" ]6 o) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 粒(剁碎)大蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O; G z# ^) s k8 J( T& G9 l# N
20 克(切碎)芫荽tvb now,tvbnow,bttvb/ r; y5 v# ^. e
, t( j$ k9 n* q( m# K* K4 I; o5.39.217.77調味料
& X/ C g& X; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 大匙蠔油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w9 O, k; q* H: C3 _" ]& U- l
1/2 小匙味精
: d/ C+ D( Q( L8 Q. l5.39.217.771/2 小匙鹽
* X4 M: y( P6 u1 C, }: M0 A( i' k7 a1/2 小匙胡椒粉
, L' W8 a/ x( z1 M5 M2 F L* C8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 小匙麻油+ ]- E& `% N; w5 M
1/2小匙粟粉tvb now,tvbnow,bttvb9 M- `, a2 w W5 q5 ^7 c5 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s0 i! R& j7 V
醃料
; R2 s5 q" S2 J. O) b5.39.217.772 粒雞蛋
4 f$ d+ K- c( Z. f) \& [' g1/2 小匙味精
! h: `# @; Q% J$ v X' I8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 小匙鹽
6 I0 t/ U) r5 Qtvb now,tvbnow,bttvb1/2 小匙蠔油tvb now,tvbnow,bttvb) F/ ~# k( s8 T% r; i$ f ^
1/2 小匙胡椒粉
& k$ o& Y8 q* ]5 a! g5.39.217.771/2 小匙麻油1 Z# w) G7 _- X
1/2 小匙紹興酒
; D. G+ p; @, u5.39.217.77
8 d' `2 G. H/ I Vtvb now,tvbnow,bttvb做法
$ `% M8 P j) j: c2 _5.39.217.771. 把雞翅洗乾淨後去上身骨，如在圖所示。
$ ^8 S; P: `4 k5 n3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將醃料加入雞翅醃1小時。
" G7 I0 w0 @7 i8 @ U; _4 q4 ]1 b3. 把 剁好的材料B和調味料混合攪拌，釀入醃好的雞翅。
2 z1 b _) y+ k- f; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 以慢火燒熱適量的油，把雞翅炸至金黃色即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:52 PM
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