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材料: tvb now,tvbnow,bttvb4 [5 O) s# h9 A4 {
鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙公仔箱論壇- ]8 H: l" X( ^
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調味:
( |6 t a# J& q( m4 U4 Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙9 W; j( \- T% A* T4 O. r* U
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# V u2 @6 t& Itvb now,tvbnow,bttvb做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。公仔箱論壇. c c- c. Z4 W$ N+ {
( k: ~% j) f7 A' \+ F% r2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。
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9 Y. l! C' l& u* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。5 O$ w! Q9 X( G3 ~5 p
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4.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。公仔箱論壇) Z7 j# L* V, G* Y' n
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發表於 2015-4-29 05:29 AM
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