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材料: tvb now,tvbnow,bttvb W3 I% a* S# t# {" l, W W- J
鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 a6 g9 D1 ?- L$ ]7 ^- Z3 _4 g
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+ v# I2 o& Q! a8 h5.39.217.77調味: tvb now,tvbnow,bttvb- t1 k" G& S4 ~, L' \) v
鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙公仔箱論壇. O- O: X6 o. h( W- y
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! r. k6 {! q$ Y# D/ W1 r4 l5.39.217.77做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( s, Y" W5 P# H) `0 R
% `& c. ~( d" d- j$ v0 v2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。
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3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。
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: ]8 l. c8 V3 v) d6 G& \: p9 |& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。6 T# X. ^4 A: K% x8 c
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發表於 2015-4-29 05:29 AM
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