5 B5 p/ o; y2 g+ u公仔箱論壇材料: 5.39.217.77# @/ \- C7 U5 o8 \
鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙* c5 ^3 p/ b5 v9 X
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調味:
; q8 D* J) H% C7 ~) }: `5.39.217.77鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙公仔箱論壇, r; M7 b+ R8 O1 ^
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' q' \; o. a3 B4 F" w1 O3 }" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。1 M) y K& F$ z
& `3 g6 }; M% g) @! ~/ O( N公仔箱論壇2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。公仔箱論壇$ n) R/ t0 M$ X/ u; v
1 G7 k, O6 c- ]* g' W4 J公仔箱論壇3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。
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4.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。5.39.217.77' ^% _4 g* K, l: T
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發表於 2015-4-29 05:29 AM
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