/ l6 C2 v: S6 c; k- x0 N5 n材料: 5 y( P$ b, Z' ^8 q
鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b9 Q9 V3 k+ z ~5 W
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調味:
: R: d8 d! i5 `( F鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙* ?- c! C- P# b) H: j
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" E1 b6 \+ u4 S4 p# N9 t5.39.217.77做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。
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) ~8 n9 J& b4 H$ \9 y$ otvb now,tvbnow,bttvb3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。
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* I4 g, U9 x( r! n; e公仔箱論壇4.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。" ^% ]& u7 U3 P) K/ Q5 a* E
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發表於 2015-4-29 05:29 AM
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