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[中式食譜] 蒜蓉煙肉忌廉汁黃立鯧

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材料:     
, |4 i  ~4 ?. {# i3 [$ ^tvb now,tvbnow,bttvb黃立鯧1條(約1磅)、蒜蓉1湯匙半(煎香)、煙肉2條(煎香)、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙
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調味醃料: 1 z5 d. b9 m3 O/ H+ R, N6 L2 a+ l
食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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; f- N# h2 E7 o% t7 y5 e' s做法: # w+ |) z6 h! y) [' ]
1. 黃立鯧充份洗淨,抹乾身;在魚表面劃兩刀,加入醃料充分拌勻備用。9 r3 G  Y8 T) k4 @* ~
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2. 魚面拍上適量生粉,下鑊半煎炸至金黃香脆,取出隔油,再排放碟上。5.39.217.77. r( e7 x) e& s/ l; C  y, Z
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3. 下忌廉雞湯,注入2/3杯清水拌勻,加入煎香的蒜蓉及煙肉,煮片刻至滾起,攪拌成汁。5.39.217.775 U( D" A' l) s/ q; p9 r0 W) s

* J, a: m, u, B9 D0 Y公仔箱論壇4. 加入芫茜碎攪勻,將料汁料淋在魚表面即成。
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