TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @* g1 O/ o; q# K* i" ~# Y$ j7 v
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E+ {+ n, w. o; N* a7 R: h
滑豆腐1盒、急凍蝦仁3安士、鮮魷魚3安士、急凍毛豆3安士、翠玉瓜3安士（切粒）、瑤柱上湯250毫升
1 x p: x/ ?. O% e V公仔箱論壇
2 l2 a' ]# K% f& j
/ v8 D2 I* V5 Z5 y公仔箱論壇調味醃料（蝦仁、鮮魷）： $ J: N# F, P3 X6 e* J
海鹽1/3茶匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb: G1 K h' t% K4 m3 s1 x) P/ g
5.39.217.77: h! b% U) T: N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i8 c$ h, \: b k* R& `% d
做法:
: k1 u9 o$ m: v# t6 {* K) B. u5.39.217.771.豆腐瀝去多餘水份，切厚件再對角切成三角件，排放在碟上，下鑊蒸4分鐘。取出瀘淨多餘水份，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb) }8 T& _" u. Z& a8 s/ h8 F' E
) e2 Y3 {0 V; S2 @$ ^公仔箱論壇2.蝦仁洗淨，切大粒。鮮魷用刀輕劃，切小件。將蝦仁及鮮魷與醃料拌勻備用。5.39.217.77+ u" l: b$ J; p/ P
$ j4 w8 K! e3 j% v( z1 O3.毛豆洗淨，吸去多餘水份，下乾鑊以中火炒2分鐘，取出。
* c; Y- @3 O" a) f" u9 h2 itvb now,tvbnow,bttvb
- c! A; G0 T. n" Ztvb now,tvbnow,bttvb4.將瑤柱上湯煮滾，下毛豆及翠玉瓜煮片刻，加入蝦仁及鮮魷煮至僅熟，用生粉水埋芡，取出淋在豆腐表面即成。
8 i& Y, T# w( ^- ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ m* w( m) k( m% c# X- a4 k2 c+ r
|
發表於 2015-4-28 05:21 AM
| 