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. I7 d; B: y1 q8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滑豆腐1盒、急凍蝦仁3安士、鮮魷魚3安士、急凍毛豆3安士、翠玉瓜3安士（切粒）、瑤柱上湯250毫升
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0 W; ?+ E: \) N0 J8 T5.39.217.77調味醃料（蝦仁、鮮魷）： V o: u5 Z3 J. ]6 N7 a O
海鹽1/3茶匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb) P- _: K! W9 h$ G# `2 q. z
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5 f; g+ Z6 f" o* D' a8 m0 x5.39.217.77做法: 4 p' K0 j* X8 T( J8 B& V
1.豆腐瀝去多餘水份，切厚件再對角切成三角件，排放在碟上，下鑊蒸4分鐘。取出瀘淨多餘水份，上碟。公仔箱論壇- H: h/ S! l2 q! r9 G
6 ~! ?6 q6 n V0 q- n2.蝦仁洗淨，切大粒。鮮魷用刀輕劃，切小件。將蝦仁及鮮魷與醃料拌勻備用。
3 q: z, j* ~, k! X, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G6 q, y' q' s( N- p- X
3.毛豆洗淨，吸去多餘水份，下乾鑊以中火炒2分鐘，取出。5.39.217.77, Z% x3 r# x3 G. q' K* ], P
+ s2 S# A0 m2 U0 a) B& x& jtvb now,tvbnow,bttvb4.將瑤柱上湯煮滾，下毛豆及翠玉瓜煮片刻，加入蝦仁及鮮魷煮至僅熟，用生粉水埋芡，取出淋在豆腐表面即成。& }; d; f5 x) ] |4 S4 e
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發表於 2015-4-28 05:21 AM
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