# x# f j) M7 R1 h5 r9 z
材料: 5.39.217.77& _9 G$ E$ x) V6 b4 O. o) A' q1 e( Q
肥牛肉片150克、椰菜150克(切粗條)、青椒半個(切件)、紅椒1隻(切件)、蒜頭適量(切片)、蔥適量(切段)
# k9 F" Q4 R6 i8 m6 @
; ^. f2 n: N3 _5.39.217.775.39.217.775 z3 T w! G& ?, w
調味: tvb now,tvbnow,bttvb5 |' O6 f0 h9 G& Q
生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁(一): 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁(二): 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙
( ?% [: y- {# ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 K7 \5 O/ r w% J! X6 ^
5.39.217.770 O" p' G x, I+ x- A4 z# O" \6 j
做法:
. M# e* x' ?8 V. V* b1.肥牛肉片弄鬆;燒1湯匙油,爆炒牛肉,然後取出。剩下1湯匙油,先加椰菜炒勻,煮片刻至軟身,再加入青、紅椒炒勻,取出。
6 e9 i1 q. X$ f1 m* I$ n/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 U. ]9 M& S+ f% a Y2.燒1湯匙油,爆香芡汁(一),加入配菜及芡汁(二)煮至入味。) c5 C) c P* v v- m4 a' i
- {" L7 ^! w+ P @1 Z* @9 {3 `1 y3.最後,將牛肉回鑊,用適量生粉水埋芡。tvb now,tvbnow,bttvb- m# y+ R P" v
~' s5 I8 n7 u i* ~; h4 I! m* n公仔箱論壇 |