雞胸很快熟，味淡，煮得耐就會柴，今次這樣煮會較滑和入味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i$ R( @; O2 S0 o' p. r1 j/ S
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材料：5.39.217.775 @0 f* j7 |, d( E! s! {
去皮雞胸肉4塊、薑片20克、紅、綠辣椒各半個切片
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醃肉料：5.39.217.778 z) j+ b2 e4 f( f; z9 K4 b A+ b
全蛋液1顆、米酒1茶匙、鹽1茶匙、粟粉1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- z; C" D/ x3 r( x1 ^; @# H
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a D) D1 d- u3 M- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
7 {& [0 r- q2 s! L1 \2 u公仔箱論壇糖1茶匙、桂花醬100克、麵包糠2杯
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- H6 ?) r( C! [7 _4 I9 u 做法： ?6 a/ Q) p8 o' k3 S3 W
1.雞胸肉去根切條狀，加入全蛋液1顆、米酒1湯匙、鹽1茶匙、粟粉1湯匙抓醃入味後4 X& ^1 k. }: r; V x6 F
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2.把雞柳條，均勻沾裹麵包糠! E; x3 r& t, T) u, G! {
! h: e5 @9 K9 O4 ptvb now,tvbnow,bttvb3.起中高温油鍋，取雞柳放入油鍋炸至金黃香酥後，取出瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 k3 O" _/ v4 J# }- i" Z' {6 g
. |$ q- f& a) H$ \4.燒熱鍋加入1湯匙油，放入薑片、紅、綠椒。% {7 v, U: T# e' b
2 r$ j" p! W% @6 o j# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.椒末爆香後，加入桂花醬、糖1大匙、水50c.c
! j. ?" {0 A4 ]# L: r& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77; z5 y$ B. d/ I6 V- V2 J/ h5 M
滾煮，起鍋前放入雞柳條炒勻後即可盛盤
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發表於 2015-4-23 01:12 PM
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