[中式食譜] 春韭烤鱿鱼

【春韭烤鱿鱼】

嗓子没有好
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喝水喝水喝狠多水

可是水喝多了真是会反胃

除了止咳糖浆白开水+ U; ^7 U$ r) k: O* M
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随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧公仔箱論壇6 ], q; M, B) g

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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
材料：小鱿鱼一斤韭菜半斤姜蒜若干

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调味：盐、糖蜂蜜胡椒粉、辣椒粉花椒粉辣椒油酱油橄榄油料酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j, R' q6 ]6 a/ R8 H" H
罗勒百里香根据个人口味可加可不加公仔箱論壇" N1 K7 c$ }! V/ }
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做法：
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒花椒粉糖\酱油\料酒3 q1 S' Y* {" }4 H  W6 v
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右

2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f# b' ^, |3 v+ X! }) V* p

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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~% b7 s2 K" C: |7 K+ Z" K
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