[中式食譜] 春韭烤鱿鱼

【春韭烤鱿鱼】

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嗓子没有好5.39.217.77. d, L# W1 S$ @7 i

喝水喝水喝狠多水" q M& E9 V1 N7 |/ ~: ^/ J

可是水喝多了真是会反胃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w; q0 M, f9 y1 `! |
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除了止咳糖浆白开水

随便吃点香香的就行~公仔箱論壇, j7 h. J2 @( V2 {, I% C8 A

比如韭菜烤小鱿鱼吧

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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
材料：小鱿鱼一斤韭菜半斤姜蒜若干 5.39.217.77% q% h. \4 u' O) ], D1 d1 _
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调味：盐、糖蜂蜜胡椒粉、辣椒粉花椒粉辣椒油酱油橄榄油料酒5.39.217.778 X+ d. h+ q8 L
罗勒百里香根据个人口味可加可不加公仔箱論壇5 U+ B+ Y6 y- ?7 |$ O* }
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g/ x; E. Z- \6 o5 J' h
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒花椒粉糖\酱油\料酒
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x* S$ Z$ }( i$ S/ h
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.# [$ Z$ ?% c- h! X$ C( {3 R
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