【春韭烤鱿鱼】 tvb now,tvbnow,bttvb$ P/ w( Q L5 T6 f" N- D6 I' F5 v8 J
嗓子没有好
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& C' s2 r; P8 D8 N0 Y' _* P公仔箱論壇喝水喝水喝狠多水
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" t% Z( P4 O# M5.39.217.77可是水喝多了真是会反胃
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除了止咳糖浆白开水
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) N2 n; a; M# w" t随便吃点香香的就行~
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% H0 }2 n! e" J1 ]2 Q5 O. ^公仔箱論壇比如韭菜烤小鱿鱼吧
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼5.39.217.778 A6 k) q1 {3 g; o% e
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q0 W7 n( I9 V! ]0 R& S, [" ~3 Y
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- O' m* d' e6 J( \( q9 U公仔箱論壇调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
[8 d, B% v" c' I2 c5.39.217.77罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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1 F3 w; Q7 H# N5.39.217.77公仔箱論壇/ [% ^6 F! ?4 x; O( D0 N
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做法：. p- K# ^7 g! ~
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
2 F+ Y9 l; K4 x% J& E& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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6 Q) M) B5 ^- E2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
- H2 i6 f% r9 x0 G2 {' u, |公仔箱論壇3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,tvb now,tvbnow,bttvb* r* l6 ]4 O. x$ a- z# d
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b0 {6 a$ b3 f( l% d
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~5.39.217.77, K" O# H& X& w, d/ O! L- J
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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