[中式食譜] 春韭烤鱿鱼

【春韭烤鱿鱼】

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喝水喝水喝狠多水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f1 E( f3 L, B" ]
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可是水喝多了真是会反胃
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除了止咳糖浆白开水

随便吃点香香的就行~

比如韭菜烤小鱿鱼吧公仔箱論壇7 D- A# z3 M1 y) B" ]2 l

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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼5.39.217.77. s" j1 f& p$ i4 z# y0 f) d
材料：小鱿鱼一斤韭菜半斤姜蒜若干 5.39.217.770 `7 g: t$ [( Z0 D) _3 `) C8 v$ |

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调味：盐、糖蜂蜜胡椒粉、辣椒粉花椒粉辣椒油酱油橄榄油料酒
罗勒百里香根据个人口味可加可不加TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X9 l' @" h$ H, E3 _  L
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做法：4 l( H6 [4 F( X4 r, ~: K2 @* j( R
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒花椒粉糖\酱油\料酒
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }% K9 V3 G2 q5 E' [6 v

2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.7 J& r! k9 l4 V/ P) n0 @/ t5 s/ Y. r
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,公仔箱論壇" L2 C- {. v1 }8 v- }
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.

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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~

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