雖然一天上班時間只有8個小時，但是白領OL們卻要有十個小時對著電腦。如果再加上加班熬夜，幾乎和電腦黏在一起了。電腦輻射，乾燥空調房無不傷害著肌膚，偶然照鏡子，你會發現，細紋、暗沉、乾燥的你看起來一點精神都沒有，衰老跡象來得比你想像中快得多。
' s* p4 J7 Y9 C4 [. n5 K5.39.217.77 1、輻射――產生污垢、斑點、細紋2 R: f% Z6 z- ?; t! W Y: Q+ T7 f
辦公室裡的輻射會讓肌膚變得乾燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗、甚至產生大大小小的輻射斑。
2 N+ F# T. ?+ S7 q* p5.39.217.77 同時電腦、印表機、傳真機等工作的過程中會產生的臭氧、粉塵及電磁干擾，同時對人體免疫系統造成傷害，人體肌膚會加速老化，膠原蛋白流失會更快，皺紋會提前到來。
( [! H9 {5 E' U1 E1 p7 y2 w 護理方案：公仔箱論壇! `! a3 V5 }/ V2 v" ?: S; B' r
1、隔離，每天都要堅持使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。如果怕麻煩，可以使用具有隔離防曬效果的二合一產品，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障。
- C p: ?2 F, B4 s, _! x- y 2、抗氧化，使用具有抗氧化的精華可以減少來自輻射和光線的傷害，減少體內自由基的增加，緩慢衰老。
/ [( A4 D& d) l$ ~; Ytvb now,tvbnow,bttvb 3、潔膚，在午休時間或是下午茶時間可以對肌膚進行一次清潔護理，及時清塗肌膚污垢，避免長時間深入毛孔傷害皮膚。
) I% X2 h$ X" n$ o2 ^& Y公仔箱論壇 防輻射的小妙招：
8 l/ J' F3 [4 n! P& N 電腦螢幕的輻射容易產生靜電並吸附灰塵，而且螢幕上所附著的微小顆粒會加大輻射量，要經常使用專門清潔液晶螢幕的清潔液除去灰塵。
, b0 V \6 C' J 仙人掌不但具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的特異功能，其帶刺的身肉質厚且含水分量多，易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素。0 y* g {% B/ ~; L
2、長期加班――眼袋、黑眼圈浮腫不斷5.39.217.773 q6 F5 H+ Y' M8 p
經常加班的OL一族都會有黑眼圈的常伴狀況，這是因為不足的睡眠會導致眼周迴圈不良有關，血絲堵塞造成的，而隨著年齡的增長，眼周周圍的膠原蛋白流失，導致肌膚下榻，從而出現眼袋。
9 a# n4 [" F. u& L, \5.39.217.77 護理方案：
# h# l5 z* a: f; D2 y5.39.217.77 鐳射的方法就能很好的消除黑眼圈以及眼袋的問題，化妝品常備一款保濕眼霜，感覺眼部疲憊便可塗抹，可以幫助緩解眼部乾燥的狀況，還可以選擇具有按摩功能的眼霜，幫助促進血液迴圈。3 R% z2 O! p6 y/ k( F9 J
對於迴圈不好導致的黑眼圈，可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式，讓淤血疏通，促進血液迴圈。; J8 k- `0 H G" p! x
方法：洗臉後可先用溫熱毛巾敷於眼部十分鐘左右，熱氣會促使眼部肌膚血液流通，有利於眼部迴圈；公仔箱論壇' L/ I# Z0 V6 K1 ?
之後再用冷水浸泡過的毛巾或專用冰敷眼罩，在眼部冷敷一分鐘，有利血管收縮。要注意的是，熱敷溫度不宜過高，毛巾過熱容易讓皮膚鬆弛、起皺，也可能造成皮膚慢性發炎。
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對著電腦太久，不妨讓自己稍微休息一下，找個靠窗的位置，用鼻子深吸氣的同時開始閉眼，吸到不能再吸的時候，睜開雙眼，一直睜到最大；恢復正常呼吸後，雙手握拳輕輕敲打頭頂幾次。
% x) _; q" m. @; } 重複2-3次後你會發現緊繃的感覺得到放鬆。 |
發表於 2015-4-20 05:17 PM
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