【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】臉蛋紅的像蘋果，不見得是好事！對於有酒糟性皮膚炎體質的患者來說，惱人的酒糟鼻、玫瑰痤瘡（玫瑰疹）問題，不僅影響外觀，帶來搔癢不適，反覆發作更是讓人苦不堪言。中醫師表示，有酒糟性皮膚炎問題的朋友，不妨於日常生活中適度飲用有助舒緩、降低發炎反應的清熱、袪毒茶飲，加以調理改善。' a5 b: n8 T/ c8 @4 O4 j
酒糟鼻上身？肺熱風寒邪氣所致
$ Q# X% @8 [( l; W- u8 a" J+ V台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗表示，酒糟性皮膚炎是一種以臉部皮膚發紅，臉上起丘疹、膿皰及毛細血管擴張，形似酒糟為特徵的體質性皮膚病；主要在季節改變、飲酒、日曬、情緒激動、緊張煩躁、失眠、遇熱、便祕、勞累後等體質虛弱、抵抗力下降的情況下出現。由於症狀發生時，患者的肌膚容易出現玫瑰紅色的色塊及痤瘡。因此，酒糟性皮膚炎又被稱為「玫瑰痤瘡（Rosacea）」。公仔箱論壇 t* r% }4 X0 P8 d
在中醫理論認為，酒糟性皮膚炎多由風寒外襲，導致肺部發炎引起肺熱、氣血淤滯；或是，嗜酒之人，因酒氣薰蒸，又遇風寒邪氣，導致熱氣無法透過肌膚有效發散所致。也正因為肺開竅於鼻，故肺經有熱便會顯露於鼻上，因此中醫稱酒糟性皮膚炎，又有「赤鼻」、「酒齇鼻」的說法。
4 ~& [, d i2 ?9 x. ?5 O4 h: f9 R酒糟性皮膚炎因風起！3大類型簡易辨別
1 x3 N0 w1 l8 @. V8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於治療酒糟性皮膚炎，多以有助清瀉肺熱、涼血活血的藥材為主。臨床上依據患者個人體質差異和病程發展不同，又可簡單劃分為3大類型：5.39.217.77& `1 e: v9 _; t: R5 q
類型1／肺經血熱型：5.39.217.77! k2 H. k I0 }3 ]6 E
常見皮損以鼻部為主，面部廣泛紅斑丘疹、膿皰，自覺瘙癢，或伴有胸悶、痰黃咽痛、尿黃、舌紅苔黃等表徵。治療上需從清熱涼血、疏散肺經風熱著手，可用涼血四物湯加減，再酌以黃芩等清瀉肺熱藥物舒緩。5.39.217.77+ t8 {9 T- K8 X$ f7 b8 U
類型2／肺胃積熱型：
2 s- C G! H' k2 \( C) v皮膚損傷處常有發紅、油膩光亮現象，且發作部位以口鼻周圍為主，紅斑上有丘疹，或伴有少數膿皰。臨床表徵上，有口乾喜冷飲、便祕尿赤、舌紅苔黃膩等問題者。在治療上建議使用有助養陰清熱的加味養陰清熱湯來調理。若有嚴重的丘疹、膿皰，以及明顯胃火熱盛的症狀，就需加重石膏、大黃等清胃火藥物之劑量。
9 l( h; s) {0 d$ u4 Q) k4 W7 d9 F類型3／氣血瘀滯型：5.39.217.775 G r6 \' D2 e% `7 Y- _
而病程較長，鼻尖部有固定的紫紅色斑片，毛囊口擴大，或有囊腫、丘疹、膿皰，或皮膚受損處肥厚、隆起硬結，甚至聚集成塊、凹凸不平；且伴隨有舌暗紅者。則需以有助疏肝理氣、清熱涼血的涼血疏肝湯調理。除了涼血活血的藥物外，還需加上香附、玫瑰花等疏肝理氣的藥物，才能有效推動體內凝滯不散的瘀血及積熱。( A! R. L+ M8 m" }- }9 c: }
遠離搔癢不適！酒糟性皮膚炎患這樣吃' x7 U+ m+ H3 p# n. I5 u7 j3 c c
除了依據患者常見表徵加以分類，供患者自我判別外，陳潮宗中醫師提供了3款有助清熱解毒、活血化瘀、祛濕止癢的中醫茶飲給大家。適度飲用不僅能幫助改善舒緩酒糟性皮膚炎患者常有的搔癢、熱痛不適；在長期調理下，更有減少症狀反覆發作的效果。公仔箱論壇) I* Q# @ ]5 q8 a0 p
【3清熱活血茶飲大公開】：
" i- A; R- S! B* P n+ D! Ktvb now,tvbnow,bttvb★清熱舒緩茶
, h j7 Y! `) P/ V6 m9 I5.39.217.77材料：連翹、菊花、丹参、桑白皮、金銀花各2錢，甘草5片。
% `" @ @4 @7 Y" h nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：以上藥材先浸泡20分鐘後，放入鍋內，並加水約1000~1500c.c.，再煮約20到30分鐘即可。) L# o5 q/ q5 T/ M$ p3 V
效果：清熱解毒、活血化瘀、祛濕止癢。1 D4 k" a0 g, M
禁忌：易脾胃虛寒者不宜。5.39.217.775 J. }( p. k$ J" Z7 f& w2 m
★清肺袪毒茶( m8 _, j+ M) M0 I: d# }- U
材料：黃芩、連翹各12克，金銀花8克、蜂蜜適量。公仔箱論壇5 U# t) @5 o4 a" n0 ?3 y8 f
作法：將材料稍用開水沖洗，加水1000㏄煮沸後 5 分鐘，去渣加入蜂蜜飲用。公仔箱論壇8 J& H2 O+ } Z+ h' P/ Q% P
效果：清熱燥濕、瀉火解毒。
# v) o; ^6 B( P o禁忌：易腹瀉者不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q4 @; h. U5 K: x L+ H2 S; } b1 o. p3 N
★青葉清熱茶: @) d, F4 A( X% H. Y
材料：板藍根、大青葉各20克，菊花、金銀花各12克，冰糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f R6 @1 N) \+ n' N
作法：將材料稍用開水沖洗，用1200㏄熱開水沖泡，放置10分鐘後，去渣加糖飲用。
& z3 K1 [# s+ G( Jtvb now,tvbnow,bttvb效果：清熱解毒、潤肺涼血。5.39.217.77 i7 ~2 Q9 `& w7 s% ~
禁忌：易腹瀉者不宜。
5 r" f% o$ |1 K8 U7 `2 i公仔箱論壇不再臉紅紅！6保養妙招遠酒糟性皮膚炎
1 w; `5 k$ t+ C* `& j8 O3 h4 j* b最後，陳潮宗中醫師也提醒，有酒糟性體質的朋友，想要成功遠離玫瑰痤瘡的威脅，不讓酒糟症狀找上身，除了透過藥膳茶飲調理外，不妨謹守下列6大保養要點，從改變日常生活作息，避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力，才是避免復發的根本之道。5.39.217.772 _3 l: C( C4 N
【玫瑰族防復發6要點】：公仔箱論壇7 a) E. g+ f- D! h4 N5 ~: K& A
要點1／減少生活壓力，調節情緒，盡量維持正常作息及充足睡眠時間。
. _ g' z* B* `1 R1 f公仔箱論壇要點2／避免刺激性食物，如辛辣烤炸、菸，或含酒精、咖啡因成分的飲料，以及不宜滋陰中藥如龍眼肉、枸杞子、熟地、麥冬等。/ V! ?/ [7 A3 e9 N. c8 y# d
要點3／避免體溫過度升高或交感神經興奮狀態，尤其是皮膚泛紅嚴重，應避免食用過熱的湯飲，或過度激烈運動及情緒的波動。
1 E4 _! w5 h2 ~, j9 G6 ]tvb now,tvbnow,bttvb要點4／避開悶熱環境，減少過度日曬，加強防曬措施，皮膚泛紅明顯時，不宜使用烤箱及泡溫泉。
" {' l. p) `! m5 Ntvb now,tvbnow,bttvb要點5／平時護膚因注意，避免使用刺激性強的保養品，以及過度去角質、果酸換膚等，清潔時避免使用過熱的水，勿用力摩擦及過度按摩臉部。
: p( |7 K$ X) I# z% `- i+ U& C3 N要點6／日常保養挑選有助保濕抗敏的成分，並挑選含有添加溫和天然成分的保養品，如蘆薈、玫瑰、黃芩、甘草等都是不錯的選擇。 |
發表於 2015-4-20 07:47 AM
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